اللي نحفت ادخلي وساعديني بليز

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

كيفكم صبايا .....


حبيباتي بحكيكم قصتي مع هسمنه الله يعين والله يابنات مافي ولا خلطه اوصفه او رجيم او تمارين وكريمات وحبوب الا وسويته بس مافي امل صمت اسبوع كامل وما كنت اكل فيه ماغير تفاحه ومويه تخيلو يابنات والله ان وزني ماتحرك ثابت تحطمت وقتها اااااااااااه والمشكله الكبرى ان نفسيتي تعبت من زوجي واهله وخصوصا اخواته وزوجه اخوهم عليهم تحطيمات ونظرات تقهر مرات اروح بيتي وانا ابكي من القهر منهم مثلا يقولوا ان ملابس مو لايقه علي لان انا دوبا لو انحف ممكن تناسبني وان انا مستحيل انحف او مافي امل انحف وكمان ان اي وحده دوبا راح يمل زوجها وراح يتزوج ومن هالكلام اللي يحطم ويبكي كل ماتذكر كلامهم اجلس ابكي من قهري ع حالي ....
تكفون حبيباتي قولو لي وش الحل ابي حل ينحفني تكفون ساعدوني الله يوفقكم كل وحده جربت شي وصفه خلطه ونحفت عليها تكتبها لي وكمان غيري يستفيد .....

‏ ‏ ودمتم في حفظ الرحمن
26
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

غلاء روحي
غلاء روحي
الله يعينك على المشكلة يارب تنحفي من غير شر ..

ان شاءالله احد يفيدك.
ريم السعودية
ريم السعودية
الله يعينك على المشكلة يارب تنحفي من غير شر .. ان شاءالله احد يفيدك.
الله يعينك على المشكلة يارب تنحفي من غير شر .. ان شاءالله احد يفيدك.
حبيبتي ياقلبي انتي شي اكيد انه ماراح ينزل وزنك في اسبوع

بعض الناس مايبدأ وزنهم بالنزول الا بعد اسبوعين ونزول بطي جدا

بس بعدين مع الاستمرار يبدا ينهار الجسم وينزل نزول سريع

الحركه ثم الحركه مع الرجيم
متجر سندس الشروق
لا تيأسين غيري من ريجيم لريجيم وراح ينقص وزنك
وابدي بالتدرج في الرجيمات والتنوع ورجيم 12في 12 حلو
ام عروووب
ام عروووب
لا اله الا الله
ضيعني وضاع
ضيعني وضاع
شكرا لكل من رد ع الموضوع والله يعطيكم العافيه ....
اول شي انا خففت اكلي بعدها بديت برجيم دشتي وبعدها السعرات وكمان الكيميائي وكنت كمان امشي ساعتين باليوم بس نزل وزني شوي وبعدها ثبت جسمي مهما سويت رجيم ماينفع حالف ماينزل وزني ثبت خلاص ...
والحين مهما سويت رجيم مااقدر خلاص حالتي ماتسمح يعني يغماء علي كثير....



طولي ١٦٢
وزني ٦٠