ام احلى بنتين ♥
ام احلى بنتين ♥
لاتقوووولوووون السير ينححف 😢

انا امشي عليه بعد ماقريت عن فوائد رياضة المشي للجسم واهمها انها تطرد السموم من الجسم وكمان عشان يصير عندي لياقه وغير النشاط اللي يجيني اذا مشيت عليه
بس انا جسمي حلو ماابغئ انحف
ولا ابغئ ابطل امشي ع السير اش الحححححل تهئ تهئ
أمي قرة عيني
أمي قرة عيني
لاتقوووولوووون السير ينححف 😢 انا امشي عليه بعد ماقريت عن فوائد رياضة المشي للجسم واهمها انها تطرد السموم من الجسم وكمان عشان يصير عندي لياقه وغير النشاط اللي يجيني اذا مشيت عليه بس انا جسمي حلو ماابغئ انحف ولا ابغئ ابطل امشي ع السير اش الحححححل تهئ تهئ
لاتقوووولوووون السير ينححف 😢 انا امشي عليه بعد ماقريت عن فوائد رياضة المشي للجسم واهمها انها...
لا تقللين اكل خليچ مثل ما انتي
ولا تسرعين امشي بسرعه متوسطةة
والله المشي لياقةة وراحة وصحة 👍


ربِ يسر أمري من حيثُ لا أدري 🌷
أمي قرة عيني
أمي قرة عيني
الاوربترااااااااااااااااااااااك ينحت الجسم نحت واذا نحفتي عليه و تركتيه ماترجعين تسمنين بسهوله زي الرجيم العادي بس يبغالك نص ساعة يومياً مدة شهرين وانتظمي لاتهملين ابد + تخفيف او رجيم بسيط و تعالي شوفي الرشاقه
الاوربترااااااااااااااااااااااك ينحت الجسم نحت واذا نحفتي عليه و تركتيه ماترجعين تسمنين بسهوله...
معاااااااچ 👍👍


ربِ يسر أمري من حيثُ لا أدري 🌷