بروحي اداوي جروحي
1- هذا سفوف الايام الاولى: ٤/٣ كوب حلبه + نص كوب حبه سودا + فنجان شمر + ملعقه كبيره مسمار + كوب ماش
هل هذا اللسفوف كويس؟؟ ازيذ شي او احذف شي؟؟ اطحنهم ولا كيف؟؟


ببدون مااااااااااااااش تطحن مع بعض وتوكل على الريق مع كوب حليب 20 يوم الاولى



٢- طريقة قشر القهوه:
٢ ملعقه كبيره قرفه
٢ م ك مسمار
٢ م ك نانخه
١ م ك يانسون
٤ م ك قشر قهوه


تطحن وتوضع في علبه،،، ولصنع القهوه اخذ ملعقه من الخليط واغليه
** ما اضفت الزنجبيل لاني اعاني من مويات ايش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماجربته من فبل لاني اخذت طريفه قهوووووه النفاس من وحده هناء بالمنتدى جزاها الله خير مره حلوه

............................................

٣- سفوف ال ٢٠ الاخيره
محلب - كمون - قرنفل - رشاد - فلفل اسود

كله يطحن ماعدا الرشاد - مرتين باليوم سفوف

**** السوال المهمممممم هنا-- انا احس سفوف ال ٢٠ الاخيره يشبه الخمس فناجين!! واختي قشر قهوه قالت الخمس فناجين بس اخر ٥ ايام بالنفاس.. طيب ايش اسوي؟؟؟؟ احترررررررررررررت:(


افضل لك اتبعي نظام الاخت قشر قهوه افضل

٤- تمرة النفاس:
٢ كوب تمر
٢ م ك رشاد
كمون - حبه سودا مطحون - شمر

بخليها من ال ٢٠ الاخيره لاني مابغا انشف بدري زي نفاسي الاول،،، وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وانا ماحط الا بس رشاد وحبه سوداء


بس اجيب تمرمعبوط الجاهز واسيحه مانصف قالب زبده وقبل لطفئ الناااااااااااار احط 2م رشاد 1م حبه سوداء واخلطهم مع بعض

واطفئ النار واكورهم على شكل تمرات واحفضهااااااااا في الثلاجه .......

وابدي فيه من اول النفاااااااس

لانه على كلمك انك مو بكريه .............


٥-الغسول بخليه بس قشر رمان... تنصحووني فييييه؟؟؟


والارطاء مع ملح خشن اطبخيه وبعدين صفيه وحطيه بجالون بدوراه المياااااااااه ممتاز لتضويق والتنشيف


الله يوفقها الي ترد عليا

اتمنى اكون افدتك


ودعواتك لي بتسخير زوجي وبالذريه الصالحه .........
مهوهي
مهوهي
لرفع
Young Girl
Young Girl
لرفع
لرفع
ان شالله كلنا نستفيد



الله يريح بالللك مررررره افدييييييييتنييييي
جزاكي الله خيييييييير




ممكن رابطه؟؟
مشكووره


ياهلا فيك





مشكوره يا اختي

١- ليش بدون ماش؟؟ سمعت انه مررره كوووووييييييس

٢- انا اخذتها من هنا بس حذفت واضفت على كيفي لوووووول
٣-قشر قهوه ماحطت سفوف عشرين .... يعني اتبع هذا الي هو ال٥ فناجيل لكل ال ٢٠ ولا لا؟؟؟؟

٤-يعني مايضر الرشاد من البدايه؟؟؟؟؟ شكررا ياعسل

٥- انا خفت من الارطا بس خلاص راح اجيبها





الله يرفع مقدارك
شهرزاد2009
شهرزاد2009
يررررررررررررررفع
انوثة انثى
انوثة انثى
رفع