يا أنا يا هالسمنة

*ملاذ* :

انا لي عشرين يوم بادية الحرب على السمنه ونزلت 6 كيلو لكن لي كم يوم وزني ثابت وانا هالمرة مصممة اني انزل وزني الى ان اصل الوزن المثالي لنفسي اول شئ وثانيا لأن الدكتور طلب مني انزل وزن لكن ما اوعدك اني امشي على نظامك لأني كل اسبوع اغير انا امل بسرعه مع العلم ان وزني سببه الغده الدرقيه ونظامي الغذائي صحي انا ما احب المقليات ولا الملح حتى الحلويات مو دائما لكن الآن قطعتها نهائيا وان شاء الله نوصل للوزن الي يريحنا ويعجبنا وهذا مايمنع اني اشوف شنو نظامك يمكن يعجبني ويكون نظام لي...

انا لي عشرين يوم بادية الحرب على السمنه ونزلت 6 كيلو لكن لي كم يوم وزني ثابت وانا هالمرة...