شوفي خذي كل يوم على الريق كاس مويه دافيه واعصري عليه ليمونه وداومي عليه وبإذن الله بتخف الكرشة مجربتها انا بنفسي بس يبيلها صبرواستمرار
والف مبروكـ مقدما على الزواج وبالتوفيق حبيبتي
تحياتي اختكــــــ :
ليان@@ :هلا حبيبتي واميييييين يارب عني انا اذا ماشربت بيبسي ولا اكلت وجبات سريعه واروح النادي يوميا بطني ينشد مرررررررره ويخف كثيرهلا حبيبتي واميييييين يارب عني انا اذا ماشربت بيبسي ولا اكلت وجبات سريعه واروح النادي يوميا...
هلا فيك اختي اكثر
والله مو صاحبه بيبسي واكلات سريعه قليل بس مدري ليه
اما النادي للاسف ماعندنا؟
شكره مرورك اختي
دمتي بخير
والله مو صاحبه بيبسي واكلات سريعه قليل بس مدري ليه
اما النادي للاسف ماعندنا؟
شكره مرورك اختي
دمتي بخير
..~**غــلاهــم**~.. :كل الناس فيهم كرشة حتى عارضات الازياء اذا قصدك بروز صغير فهذا مايروح ياعمري بس اذا كبير هذل يبغاله نظام غذائي معين مع رياضة..كل الناس فيهم كرشة حتى عارضات الازياء اذا قصدك بروز صغير فهذا مايروح ياعمري بس اذا كبير هذل...
هلا فيك اختي
لاوالله احس انها بارزه مو على جسمي؟
بس ليتك تقولين ايش النظام الغذائي المناسب؟
ولك جزيل الشكر
دمتي بخير
لاوالله احس انها بارزه مو على جسمي؟
بس ليتك تقولين ايش النظام الغذائي المناسب؟
ولك جزيل الشكر
دمتي بخير
ريماس محمد :بصراحة مافيه احلى من الرياضة وستخدمي خل التفاح لانة يشد منطقة الكرش اقصد انك تدهنين بطنك منهبصراحة مافيه احلى من الرياضة وستخدمي خل التفاح لانة يشد منطقة الكرش اقصد انك تدهنين بطنك منه
انا اسوي نوعين من التدريبات والى الان مافيه تحسن
وراح اجرب خل التفاح
شاكره اختي تفضلك بالمرور
دمتي بخير
وراح اجرب خل التفاح
شاكره اختي تفضلك بالمرور
دمتي بخير
الصفحة الأخيرة
يعطيك الف عافيه على تفضلك بالمرور وكتابه ماهو مفيد
اسال الله لك الايحرمك ريحه الجنه
لكن كم المده وتظهر النتيجه ؟ليتك تخبريني اذا عندك خبر؟
والى متى اداوم عليه؟
دمتي بخير