وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي هالمرض معروف من زمان ادري عنه يمكن لاني اتابع برنامج انسايدر اديشن

ومنتشر بين المشاهير ومعروف انه ممكن يؤدي الى الموت اذا تطورت الحاله

غير كذا احمدي ربنا على نعمة الصحه ..انا ما انكر اني مهووسة رشاقه رغم اني ماقد عانيت مشاكل في الوزن ماشاء الله لاقوة الا بالله

بس طريقتي اني قطعت كل اكلات المطاعم والغازيات واذا اضطريت آكل من برا آكل نص الوجبة ونص الثاني اخليه لبكره

و على الريق اشرب كاستين موية وقبل كل وجبه واذا حسيت اني جوعانه اشرب موية عشان اتأكد اذا انا فعلا جوعانه ولا شعور كاذب

واذا لقيت نفسي جوعانه برضو اشرب عشان ما اكثّر أكل .. واقوم من السفره قبل لا اشبع وصرت احاول انتبه في نوعية اكلي

هاذي طريقتي في تثبيت وزني ومافي اسهل منها .. والنقنقه آكلها وقت الجمعات خصوصا اذا ناس اشوفهم في السنه حسنه

ولما آكل حلا اشرب بعدها مويه عشان اشبع

اتمنى تكوني استفدتي وفي النهايه احب اذكرك قول الله تعالى :{ ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة } (البقرة:195)