انا صراحة مانصحك فيه مشيت عليه خمس ايام ومانقصت الا نص كيلو
وحسيت باكتئاب وتعب شديد لكن في بنات في المنتدى ناسبهم لكن انا ماناسبني
انا انصحك بريجيم السعرات افضل بكثير
وحسيت باكتئاب وتعب شديد لكن في بنات في المنتدى ناسبهم لكن انا ماناسبني
انا انصحك بريجيم السعرات افضل بكثير
الصفحة الأخيرة
ناوية استمر عليه 10 أيام وأنا كنت متبعة رجيم دشتي وتقريباً صار لي أسبوعين الوزن ثابت فقلت أغيره إلى رجيم التمر واللبن وارجع له مرة ثانية
وإن شاء الله مافيه مضرة بإذن الله خوفتوني بصراحة