السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنااااااات
:26: :26:
لي تقريبا شهر بادية على طريق الرشاقة مرة رجيم ومرة تخفيف
ومرات تخبيص
ومع هذا كله اشتركت بنادي امارس الرياضة
وبديت اشوف النتيجة
لكن حلت عليه مصييييييييييييييييييييـــبـــه
حسيت بألم في السرة ونزل منها شوي دم
رحت للدكتور قال ممكن يكون فتق:(
ولازم توقفي الرياضة
يااااااااااااااااااامصيبتي
والله حملني هم
عاد انا سمنتي اكثرها في منطقةالبطن
ومعروف البطن اقوى سلاح يزيلة
الريااااااااااااااااااااضة
ماني عارفة اش راح اسوي
الدكتور ما راجعته مرة ثانية رغم الوجع اللي انا حاسه فيه
ورياضة وموقفتها
والاكل يا كافي
ورررررررررررررررررررررررطة
جنوبية... @gnoby_5
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سلامتك حبيبتي لازم تروحين لدكتور وتشوفين لك علاج
ثانيا وقفي الرياضه مدة اكيد ماراح توقفينها للابد
ثالثا مثل ماقالت هتان نجد المشييييييييي
رابعا استمري بالحميه وقللي نشويات ومشروبات غازيه وبالتوفيق حبيبتي
ثانيا وقفي الرياضه مدة اكيد ماراح توقفينها للابد
ثالثا مثل ماقالت هتان نجد المشييييييييي
رابعا استمري بالحميه وقللي نشويات ومشروبات غازيه وبالتوفيق حبيبتي
الصفحة الأخيرة
راجعي دكتور ثاني ممكن يعطيج لها علاج وتخف ومن بعده اسالي ان كان بامكانج ترجعين تسوين رياضه
والا اكتفي بالمشي تراه يكفي ويوفي