تسلمووووووووووووووون يااخواتي الغاليات ونورتوني كلكم وفعلا مو بلازم اني اقضي الاربعين كاملة بالبيت لزوم الوحدة تشم هوى وتغير جو وبالنسبة لنظامي جدا خفيف ومريح اهم شي الجوع والبرد والسفوف والتمر المعبوط مع الرشادوالاكل الدسم مثل المرق باللحم والجريش والقرصان والشوربات والعرايك والعصيد والغسول الارطاوالقرض والمر والملح والوجبات الخفيفة بقرصان البر والبصل وابتعد عن الممنوعات والمثلجات وتمارين كيجل وشد البطن طبيعيا وماانكر ان السفوف له دوووووور خيالي في تخفيف الكرش وربي يسهل لنا قولو يارب ونطلع تمام التمام من النفاس

ربي يسعدك و يهنيكي

انا نفسج بـ 20 طلعت رحت الجمعيه
طقت جبدي بصراحه

لاعادي حبيبتي اطلعي مكان بس لايلفحك هواء بارد ولاتطلعين الا وانتي لابسه بنطلون قطني تحت ملابسك يدفيك

انا والله اطلع بنفاسي بس مااعلم احد ابددددددددددا

والبيبي انتبهي لاتطلعينه اذا السر ماطاح وغطي راسه وددفيه دائما

وانا ضد ان الوحده تندفن 40يوم ماتطلع بس لاتشيلين ولا تدفين شئ ثقيل ومبرووووووك البيبي

الله يجزاكم خير ويبارك فيكم ومشكووووووووووورين ياحبايب

ما الومج والله اخ من النفاس و تعب النفسيه زين تسوين