ألونه
•
انا سويت تخفيف ونقص وزني بعد ماكان ثابت طبعا مع المشي يوميا نص ساعه او 40 دقيقه
جربي وشوفي
يمكن وزنك ثبت
جربي وشوفي
يمكن وزنك ثبت
الصفحة الأخيرة
جربي تمشي كل يوم لو نص ساعة
أحسن من الرجيم القاسي