انا حامل بالاسبوع 11 و كان عندي هبوط شديد كثري سؤال وتغذي زين وااكلي فواكة وخضار اللي تحتوي على الماء مثل الشمام والحبحب والخس والجرجير وبيروح ان شاء الله
اسليني مجربة والحمدلله الان مافيني الا العافية
@الانيقة@ :اهم شي تكثرين سوائل << اهم من الموالح يعني لو تشربين مويه كثير احسن لك لنو فايدتها اكبر وكلي مخللات بانواعها ..اهم شي تكثرين سوائل << اهم من الموالح يعني لو تشربين مويه كثير احسن لك لنو فايدتها اكبر ...
الموالح والحوامض ترفعة شوي والله يعين علية........