البسمة المضيئة
والله انا ذبحني هبوط الضغط ومعاة خفقان في القلب بس عصير البرتقال زين واللبن عموماً

الموالح والحوامض ترفعة شوي والله يعين علية........
رحاا
رحاا
انا حامل بالاسبوع 11 و كان عندي هبوط شديد كثري سؤال وتغذي زين وااكلي فواكة وخضار اللي تحتوي على الماء مثل الشمام والحبحب والخس والجرجير وبيروح ان شاء الله

اسليني مجربة والحمدلله الان مافيني الا العافية
هاهوهي
هاهوهي
انا كنت اعاني من هبوط الضغط في بداية حملي وطبعا يجب ان تكثري من شلرب السوائل والعصائر
شمعة البيت 1
شمعة البيت 1
جزاكم الله كل خير واستفدت من نصايحكم الله يرفع عنا يارب
مسلمة ومسالمة
اهم شي تكثرين سوائل << اهم من الموالح يعني لو تشربين مويه كثير احسن لك لنو فايدتها اكبر وكلي مخللات بانواعها ..
اهم شي تكثرين سوائل << اهم من الموالح يعني لو تشربين مويه كثير احسن لك لنو فايدتها اكبر ...