ياسلام 8 كيلو بشهر والله ورانا زواجات وحفلات وخبصه اختي النظام تقريبا نفس اللي انا اسويه مبتعده عن انواع الطحين بنسبة 80% وبس وجبتين باليوم تقريبا بس ماادري هالحبوب موجوده عندنا في السعوديه وليس لها اضرار

مشكوره اختي على النصائح الله يجعله في ميزان حسناتك

انا الحين بسوي رجيم بفيرلي هليز واخذ حبوب فيتو شب وان شاء الله تكون النتيجه حلوه
وقبل كذا اخذت حبوب فيتو شب لوحده بدون رجيم ونزلت في 15 يوم 3 كيلو او اكثر وفي ناس ينزلون 5 كيلو بس انا صعب ينزل وزني بسبب الغدة الدرقية دعواتكم لي

بغيت اعرف نوع الشاي اللي شربتيه هو تسمه شاي الرشاقه اي نوع الله يعافيك قولي لي

thanks

مشكوره اختي على هاالريجيم الحلو
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم