برنسيسة الورد :

بسم الله عليها وربي يحفظها ويخليها لك المهم انت تشوفين وزنها زايد انتم بالعايلة سمان والا عادي يعني لاتحرصين تنزليها اذا عندكم وراثي حاولي تنقصيين وزنها شوي شوي لاتستعجلين يعني كل شهر كيلو شربيها سوايل اول ماتصحى طازجة مثلا برتقانل او ليمون انتم كل اهل البيت غيروا عاداتكم الغذاية لما تطلع مكان عام اكليها فشار ذرة وبعديها عن الكرسبي والدونات مالقينا وراها الا النفخة

بسم الله عليها وربي يحفظها ويخليها لك المهم انت تشوفين وزنها زايد انتم بالعايلة سمان والا...

sweetyroro :

ماشاء الله الله يخليها لك حبيبتي فعلا وزنها زايد حبتين اقولك اول ما تصحي من النوم اعطيها فواكه خليها تشبع فواكه بعدها مثلا بيضة مسلوقة او ساندويش صغير وخلاص امنعبها من الاكل ل 3 ساعات اعطيها سناك خفيف تفاحة برتقالة بسكوتة صغيرة الغداء خليها تاكل من اكلكم وانتي حاولي اكلك يكون صحي يعني الرز مش كل يوم الخبز كذلك حاولي الدجاج مثلا مشوي الخضار سوتيه كباب بالفرن وهكذا اعتمدو كل العائلة اكل صحي طبعا بعد الغداء ممنوع الاكل لفترة لا تقل عن 4 ساعات واذا طليت اكل لانه لايجوز تحرميها او تحسسيها انك بتعمليلها دايت يا اما اشغليها بالعاب انشطة تنسى الاكل يا اما اعطيها فواكه الحلويات ما تعطيها الا كمية صغيرة لانها طفلة واكيد بتحتاج الحلو الشيبسات والخرابيط والشوكولاتة اقطعيها من البيت نهائى لانها لو شافت اخوانه بياكلو اكيد راح تطلب العصائ مثل سن توب اقطعيها وسويلها العصير انتي بالبيت او لو ممضطرة عندك ربيع مافيه سكريات بكدا لو كل شهر نزلت كيلو بيكون ممتاز

ماشاء الله الله يخليها لك حبيبتي فعلا وزنها زايد حبتين اقولك اول ما تصحي من النوم اعطيها فواكه...