كم المفروض أنزل من وزني

علاج السمنة والنحافة

:55::30::30:
وزني 70

وطولي164


كم المفروض يصير وزني



بس ما أبي يصير شكي نحيف مرة

ردوووووووووووووووووووووووووووووا علي لا تطنشووووووني:06::06::06::06::06:
8
974

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حبيبة الإمارات
مرحبا

أتوقع يالغاليه لو يكون وزنج 58 يكون واااايد روعه ...

أتمنى أكون فدتج ..
Hawajs
Hawajs
من 64 الى 60

احسن لك ومناسب:26:
بلاسم
بلاسم
اسمعي حبيبتي فيريم

الوزن المثالي يكون الطول ناقص 100 يعني انت طولك 164 المفروض وزنك المثالي يكون

164 -100= 64 كيلو يعني لازم تنزلين من وزنك 6 كيلو بس ويصير وزنك مثالي
فيريم
فيريم
حبيبة الإمارات مو كنه 58 عصلالالا
Hawajs
بلاسم اذن أنقص 6 كيلو والباقي إذا قدرت بالتدريج

جزاكن الله خيرا

صدق أفدتوني
FENDI
FENDI
ونا بنات اش الوزن المثالي لي ؟

وزني 64
وطولي 153

:(