طبيعي بترجعين لانك انتي مسويته مؤقت اذا ماتبين ترجعين وبنفس الوقت تنحفين لاتحرمين نفسك من شي ونظمي اكلك قلليه وخليه نظام حياه يعني مو مؤقت
مالك الا رجيم اللقيمات اما طريقتك هذي ماراح تستفيدين ابد بعدين مالها دخل المراره انا مستاصله ووزني ينزل الحمدلله طبعا انا مسويه عمليه قص المعده وعلشان اكلي لقيمات وزني ينزل ومايزيد لاني مستمره فهمتي قصدي

الله يجزاك الجنه السفيره

بنوتات اللي بدها تدخل من نفس حالتي معي في الواتساب نشجع نفسنا بقروب ونتحمس ترسل رقمها
السفيره ممكن رقمك خاص ادا ماعليك احراج

تسلمين يالغاليه ويكتب لك الخير ويبارك فيك
بالنسبه للرقم اعذريني
اماان احتجتي اي شئ فتواصلي معي عبر الموضوع والرسائل الخاصه
ربي يقدرني على افادتك

اتبعي نظان رجيم نوع الجسم وماراح تندمين

يقضي عالشراهة والنهامة وكذلك ينزل الوزن بالتدريج بحيث الوزن ما يرجع بسرعه