كثري ورقيات
وكلي الفاكه لاتعصرينها
وكلي من الكوسا والخضار
وابعدي عن الجزر والموز والبطاطس
وابعدي اشد البعد عن اي شي يجيب لك الاسهال
لان الاسهال يفتح الرحم انتي خذي ملينات فقط

غريبة جالك الامساك من بداية الحمل
لأن الامساك من الشهر الرابع وما فوق
عشان تستخدمي حبوب الحديد
لكن الحين سوي اللي قالوا عليه البنات ولا تاخذي زيوت
وكمان كلي علي الريق شكولاته او جالكسي
والله يتمم لك حملك

انتبهي لا تاخذين خروع بيسبب لك اسقاط انتبهي الله يتمم حملك


ومن تجربه على الريق دائما عصير برتقال يخلط كع منقوع زببيب الاسود في الخلاط ولاتنسينا من الدعاء

الله يسهل عليك

شربي لبن اكتيفيا كل يوم بعد العشاء

واسإلي مجربه انا ما خليت شي ما جربته حتى الادويه اللي بالمستشفى ما جابتلي مفعول لين شربت لبن اكتيفيا كل يوم بع العشاء او قبل ما تنامين وكل يوم مو يومين وتوقفين صدقيني يريحج ويشيل النفاخ كله

وما تشوفين شر انشالله