هلا وغلا واهلا فيكي بينن حبيت اعطيكي تجربتي مع هذا القناع وهو تضعي قدر ع النار وتضعي فية كوب ونص ماء وتحطين فوقة اربع ملاعق نشاء واربع ملاعق ماء ورد وتحركين لحد مايتماسك ويكون مثل المهلبية وترفعينة عن النار وتحطين معة ثلاث نقط من زيت جنين القمح من وادي النحل واحرك وبعدين احط الخليط علبة واستخدمة يومين مرة واحدة بس واغسل وارش وجهي بماء الورد بعد كل وضوء خلاص اتمنى يعجبك هاالقناع موفقة اختي

نفس حالتك
بس سوي لك نظام
لو نحيفة أسمني
لو سمراء تنقعي معانا
ويمكن فيه شيء قاهرك هو اللي مخليك تفقدين حلاوتك
ويمكن السهر .........أنتي تعرفين نفسك
وحلي مشاكلك

اللي يأثر على البشرة السهر وسوء التغذية اشعة الشمس التدخين (بالنسبة للمدخنين) طبعا انا تكلم بشكل عام
اللي يساعد في تحسين البشرة .التغذية بشكل سليم بالاكثار من الخضار والفواكه وشرب كميات كافية من الماء يوميا
والنوم بشكل كافي يوميا .

اهتمي في اكلك واستخدمي الشوفان مع الحليب واذتبين السمنه اكلي الماش لانه مفيدويسمن

مشكورين يالغلا لاعدمناااكم

ان شالله بسوي اللي قولتوا عليه المهم تكون مضمونه