انا راح اتبع نظام فيافي مع شوي تعديل وتبديل
لهوم ايام اولا واخيره
شاهي اعشاب
خلطت القهوه قشر قهوه الي راح اعتمدها
تحاميل
كبو
الخمس فناجيل حقت قشر قهوه
التمر مع الرشاد
غسول ارطه وملح فارسي
مع نضام اكلي من اصباح حتى انام كاتبته في ورقه
والمشروبات
وخلطات للجسم والشعر والبشره
هاذاتجهيزي الخاص لنفاسي واي خدمه انا حاضره
علا فكره التمر الايام سمن بري والخيره زيت زيتون عشان مااسمن وحتى على اكلي
ادعولي الله يسهل ولادتي قربت اخلص التاسع

اب

للرفع

الله يسهل عليك

نظام قشر قهوووة حلوو وخفيف ونظام فيافي حلو كمان
كثير عليها
اخاف انك وولدتي ولا سنعتي شي