الله يعطيكى العافيه موضوع رائع جزاكى الله كل خير

اختي rafa
خل التفاح يساعد على تصغير وشد الصدر فعليك بالتمارين الرياضية
1. وضيعة التمرين إما أن تكوني واقفة أو جالسة
أ. مدي يديك الاثنين وقومي بشدهم لـ يساعد على شدر الصدر
قومي بذلك اذا كان لديك القليل من وقت الفراغ
فذلك التمرين مضمون وفعال
0
0
أم سيمو :
انتي الاحلى والله يعافيج
وشكرررراً على المرور
0
0
هيرشي :
وانتي الاحلى أيضاً والله الموضوع اتحلى بوجودكم وتواصلكم معاي
الله يعافيج
0
0
شيوخ العز :
الله يعافيج وشكراً على الكلام الحلووو
شيخة الكل على عيني وراسي

حياكم الله
تحياتي

عل الله هذا الجهد في ميوان حسناتك مششششششكوره

أم منذر ومحمد ..... حيااج أختي ...... العفووووو يالغلا .......

الله يعطيك الصحة والعافية