لاانصحك باستخدامها أختي العزيزة ابداً وخلي غذاءك دائما طبيعي ومن اشياء طبيعيه ولازم تحاولين تاكلين ثلاث وجبات مو شرط تكون دسمه يعني اهم شئ تحتوي على العناصر الضروريه الي يحتاجها جسمك .... وانصحك تركزي على وجبه الفطور ولاتهملينها فمثلا ( تناولي عسل وخبز وبيض وحليب ) .
وبين الوجبات كلي وجبات خفيفة يعني شندوش وعصير طازج .
لاانصحك باستخدامها أختي العزيزة ابداً وخلي غذاءك دائما طبيعي ومن اشياء طبيعيه ولازم تحاولين تاكلين ثلاث وجبات مو شرط تكون دسمه يعني اهم شئ تحتوي على العناصر الضروريه الي يحتاجها جسمك .... وانصحك تركزي على وجبه الفطور ولاتهملينها فمثلا ( تناولي عسل وخبز وبيض وحليب ) .
وبين الوجبات كلي وجبات خفيفة يعني شندوش وعصير طازج .