كوبونات الراقية تسجيل الدخول

@الاميرة@
@الاميرة@ •
بريق الالماسة بريق الالماسة :
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
انا ماجربتها بس الي اعرفه انها بتساعد على اخراج السوائل من الجسم وبالتالي اكيد بتنحف
متلها متل الايروبيكس والسباحة بس المهم انك تلتزمي معها بالاكل الصحي والمجهود الرياضي
وخديها قاعدة كل ماعرقتي اكتر كل مانقصتي اكتر :)
انا مادخلت ساونا لكن بلبس بدلة الرياضة الجلد نفس الفكرة تقريبا وسعرها ب25 ريال من اي محل رياضة بس عيبها انها على طول بتتشقق لكن انا بجميع الاحوال بلبسها وبلبس فوقها بنطلون حتى لو مشققة المهم النتيجة انها بتعرق مزبوط بلبسها وبلعب رياضة نص ساعة بعرق مزبوووط والحمدلله مع تنظيم الاكل نحفت
ANOoOo
ANOoOo •
بريق الالماسة بريق الالماسة :
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
لا عزيزتي ماتنحف هي اللي تسويه تخسرين السوائل اللي بالجسم من الحراره
اذا قستي بتحسين انك خسرتي وزن لكن اذا رجعتي شربتي مويه وعصاير بترجعين تكتسبينه
لان اللي تفقدينه ماء مو دهون
انوار المحبه
انوار المحبه •
بريق الالماسة بريق الالماسة :
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
ma 3ndee 5bra enshalah el banat yfedonik
بريق الالماسة
بريق الالماسة •
بريق الالماسة بريق الالماسة :
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
مشكورات على الرد ويعطيكم العافية
الصمت الاسر
الصمت الاسر •
بريق الالماسة بريق الالماسة :
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
هلا بالغاليات أبي اسأل حمام السونا ينحف أو لا يا ليت الي جربت تقول وشكراااا:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يابنات طبعا انا عضوه جديده او بالاصح دبه جديده:27:

وطبعا ابشركم لي اسبوع داخله نادي المهم انه النادي فيه مسبح سونا وبخار

حابه استفسر منكم عادي لو اسوي السونا والبخار كل يوم وايش فائدتها بالتخسيس وايش استخدم سوا بالسونا و

البخار انا لي اسبوع ماستخدم شي وانا بالسونا بس اجلس فيه ثلث ساعه وبعدين اطلع وادخل البخار واستخدم فيه

الصابون المغربي

ابغى شوركم يابنات غلط استخدم كل يوم ولا كويس قالوا لي يخرب الشعر ومو كويس كل يوم بس انا ابغى شوركم انتو وخبرتكم وايش الفرق بين السونا والبخار

انتظر ردودكم وخبرتكم الله يسعدكم