الأفضل يا اختي ماتستخدمي حبوب وانتي في بداية زواجك لأنك ماتعرفي طبيعة جسمك وممكن تتخدمي التحاميل الموضعيه الي قبل الجماع بربع ساعه او من يوم ماتجيكي الدوره احسبي من بدايتها ل10 يوم وبعد اليوم العاشر تبدء ايام التبويض وتكون تقريبا لمدة 10 ايام والايام الي بعدها تكون امان لانو موعد الدوره قرب واسفه على الاطاله بس حبيت افيدك