اول شي يالغاليه ابدي من الداااخل



انا لي اسبوع الحين باديه بهالجدول وتشجعي وابدي معاي ( بهتم في بشرتي )

1- داومي على عصير الزبيب الاسود ( علاج لفقر الدم ) وبالتالي يبان في وجهك وتصيرين حمرا عطرا :D


2- عصير الجزر ايضا ماتخلى منه الثلاجه كل يوم اشربي اشربي اشررررررررررررربي ( يقولون بعد يطول الشعر :p )


3- قناع المره ( منقوع المره )


4- حبوب للبشره اخذتها من الصيدليه


5 - اشتريت كريم الجمال وصابونة ريو ومستمره عليهم والاحظ فيه تغيير حلو ماشااااااااااء الله والحمدلله



6- اشربي مويه كثيييييييير يعني خلي جنبك دايم وبيدك غرشة ماي صحه صغيره ولازم تكملينهااااااااااا وكذا تتعودين تشربين ماي


* وسوي تشقير لوجهك كل شهر على الاقل ترى يفرق باللون وينور * بس اذا بشرتك حساسه اتركي النقطه هذي

7- وتوكلي على الله واكثري استغفااااااار والله يرزقني وياك بشره حلوه مخمليه قولي آآآآآآآآمين :p

اسمعي حبيتي انتي قلتي عندك فقر دم انا اقولك هو اساس شحوب وجهك حتى لو قليل لايغرك انا والله كنت انحرج لماااروح عند ناس يقولولي شكلك حامل لاوجهك فيه شي ماانتي عاجبتنا وكله من فقر الدم واسمع هذا الكلام اذا صارت الدوره عندي والحمدلله استخدمت حبوب حديد راح اعطيك اسمهاوشكلها بي ماكانت السبب صرت كل يوم اشرب عصير على الريق ومويه واكثر شوي واليوم اللي اشرب فيه مويه كثير يبان علي والله يعني مو يوم ايوه ويوم لا خذي علبتين الصحه على الريق دفعه وحده راح تحسي انك بترجعي بس صدقيني ينظف بطنك وتنوري وخذي عصير الشمندر بالبرتقال اخذته من المنتدى روعه ماحسيت اني خدودي حمرا بس اسمع مدايح عاد مدري وكلي سلطة سبانخ وخس كل يوم عشان دمك وصدقيني راح يقفز والله لي سنين ماتغير وفي ظرف كم شهر الحمدلله تغير ولاتاخذي خلطات اذا ماانتي عندك مشكله حقيقيه في بشرتك ابدي من داخل جسمك والحلبه بعد واشربي انتي وزوجك والله يسعدك وتوي اشوف موضوعك

حلاوتي بشقاوتي جزااااااك الله خير وتسلمي ياعمري

احساس جزاااك الله خير والله يرزقك الي يرضيك في الدنيا والاخره

الجراح جدولك حلو وليتني أطبقة الله يطول في عمرك على طاعته وينور وجهك بلايمان
غاليتي وشي حبوبك اللي من الصيدلية للبشرة؟؟؟