الامـــوره :

السلام عليكم وحمة الله وبركاته كيفكم ؟ بنات انا جسمي بعد عناء طويل ينحف يعني بصعوووووووبة استخدمت كثييير من الريجيمات ولا احد نفع انحف بس ما يباااان فخوذي ويديني وكرشتي ولا شي ما يبان الله يسعدكم انا ابي انحف لحد 20 - 7 - 1432 هـ وانا ما احب اكل لحم ولا دجاج ولا رز ولا معكرونة ابي ريجيم قاسي ويكون خضروات و فواكه و لبن وحليب و بيض زي كدا جربت بس ما نفع الله يسعدكم اللي عندها حل تديني وشكرا

السلام عليكم وحمة الله وبركاته كيفكم ؟ بنات انا جسمي بعد عناء طويل ينحف يعني...

اخو هند :

بهدوء ادخلي البصل الابيض في أكلك وخصوصا الوجبات الرئيسية له تأثير عجيب في كسر الوزن الثابت والبحث عن النحافه

بهدوء ادخلي البصل الابيض في أكلك وخصوصا الوجبات الرئيسية له تأثير عجيب في كسر الوزن الثابت...

الامـــوره :

السلام عليكم وحمة الله وبركاته كيفكم ؟ بنات انا جسمي بعد عناء طويل ينحف يعني بصعوووووووبة استخدمت كثييير من الريجيمات ولا احد نفع انحف بس ما يباااان فخوذي ويديني وكرشتي ولا شي ما يبان الله يسعدكم انا ابي انحف لحد 20 - 7 - 1432 هـ وانا ما احب اكل لحم ولا دجاج ولا رز ولا معكرونة ابي ريجيم قاسي ويكون خضروات و فواكه و لبن وحليب و بيض زي كدا جربت بس ما نفع الله يسعدكم اللي عندها حل تديني وشكرا

السلام عليكم وحمة الله وبركاته كيفكم ؟ بنات انا جسمي بعد عناء طويل ينحف يعني...

الامـــوره :

السلام عليكم وحمة الله وبركاته كيفكم ؟ بنات انا جسمي بعد عناء طويل ينحف يعني بصعوووووووبة استخدمت كثييير من الريجيمات ولا احد نفع انحف بس ما يباااان فخوذي ويديني وكرشتي ولا شي ما يبان الله يسعدكم انا ابي انحف لحد 20 - 7 - 1432 هـ وانا ما احب اكل لحم ولا دجاج ولا رز ولا معكرونة ابي ريجيم قاسي ويكون خضروات و فواكه و لبن وحليب و بيض زي كدا جربت بس ما نفع الله يسعدكم اللي عندها حل تديني وشكرا

السلام عليكم وحمة الله وبركاته كيفكم ؟ بنات انا جسمي بعد عناء طويل ينحف يعني...

اغصان الامل :

السلم عليكم بكتبلكم معاناتي :icon33::icon33::icon33: انا كل ما ابدا ريجيم ما اكملة وارجع اكل اكثر من اول :44: لاني احب الاكل :09: احب اتسلى بالاكل يعني مو جوع :( وش الحل ابي انحف :icon33::icon33::icon33:

السلم عليكم بكتبلكم معاناتي :icon33::icon33::icon33: انا كل ما ابدا ريجيم ما اكملة وارجع اكل...