تقوية الحوض وعضلاته للولادة

الحمل والإنجاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي مبارك عليكم الشهر ونسأل الله أن يتقبله منا جميعا وأن يجعلنا من عتقائه فيه من النار
لا اطيل عليكم لدي استفسار ضروري انا حامل في الشهر التاسع واشعر ان جسمي هزيل وضعيف
وخاصه منطقة الحوض وهذالأول مره حتى عندما اقوم من على السرير اشعر بألم وبالقوة اقدر امشي وهذا لم يحدث مع في اي حمل فهل هناك ما يمكن ان يقوي الحوض ويساعد على تقوية عضلاته للولادة

جزاكم الله كل الخير وبلغكم في ذرياتكم ما تحبون
22
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

هند ام فهد
هند ام فهد
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
دفئ البوووح
دفئ البوووح
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
هلا اختي وجزاك الله كل الخير
ام عزام 11
ام عزام 11
رفع للفائده
&دبدggبه دلع ggلع&
نفس الحااااااااااااااله وماااقد ر اجلس ع الافرنجي الم فضييييييييييييييع
miss fooofoo
miss fooofoo
رفع للافاده