KEFKM :

يا اختي الله يحفظ لك وليدك ويرزقك بره ويقر عينك بصلاحه .. شوفي وانا اختك تعرفين الزيت زيتون اللي في علبه خضرا القديم؟ كل يوم بعد ماتروشينه امرخيه بشوي زيت مع تدليك خفيف ويوميا كل مافكيتي مهوده امسكي يدينه وارفعيه شوي وخليه هو يشد نفسه واستمري على هالتمرين لانه يقوي عضلاته كلها وخصوصا الذراعين والظهر والبطن والرقبه وبالنسبه لليونه اللي في راسه طبيعيييييه جدا وبتقفل في عمر معين .. ولا تنسين وصية الاخوات بتعريضه للشمس في الفترات اللي الشمس فيها خفيفه ... ربي يحفظه لك

يا اختي الله يحفظ لك وليدك ويرزقك بره ويقر عينك بصلاحه .. شوفي وانا اختك تعرفين الزيت زيتون اللي...