التمر والعسل والسكررررر ممتااااااااااااازين للامساك راح تخرج بادن الله على طول شربيها ملعقتين كبيرة عسل دوبيها في نصف كاسة موية او اعصريلها 5 تمرات مع مويه وتشربه او سويلها مهلبية او اي عصير وحطي فيه سكر نص ملعقة كبيرة
وادعيلي ربي يسخرلي زوجي ويحفظ لي بنتي ويحميلي جنيني الي في بطني
جود2005
•
شوربة الكوسه مره مفيده ومجربه قطعي الكوسه مكعبات واسلقيها في مويه وملح واكليها الكوسه مع المويه حقتها قلي على دي الوصفه الدكتور والحمد لله مجربتها وكثير تنفع
الصفحة الأخيرة
وشربيها ماء كثيررررررر وخليها تاكل خوخ وكيوي ممتاز للإمساك
إبعدي عن الزبادي والموز والرز والمكرونه لأنها تزيد الإمساك