نفس معاناتي وعمرك ولدك زي بنتي بس دوام زوجي زي العاده على ساعه 2 ومشكله لي وكنت اهمل شوى في البيت لانه يجي وقت النوم حزه الشغل نصيحه غيري نظامك شوفي انا وش سويت الهانم بنتي كانت تسهر طول الليل صرت اخليها تقيل شوى الظهر ساعه 12 ساعه مو اكثر وبعدها اقومها شوفي عاد انواع الصياح والبكاء وحتى انا اكون نعسانه بس اتحملت واشغلها باي شي يانروح عند احد ولا اشغل لها العاب واخليها تقريبا لساعه 9 وبكيفيها بعدعا تنام وانا كمان صراحه ماتعدل النوم على طوول لاجلست يومين ثلاث بس انتى اضغطى على نفسك والله مافي زي قومه الصبح مشاء الله تبارك الله تسوين اشغالك وتطبخين غداك وترجعين تقيلين مع زوجك شوى بعد الغداء واسفه ذا طولت بس والله حسيت فيك من ارهاق السهر

والله حتى انا اقعد فترةنومى معدل وبعدين ارجع زى ما انا للسهر

الله يعيننا ويالسهر

بس اهم شي استفيد منه اذا سهرت (( صلاه الليل )) الحمد لله

لو ان بتفوتني صلاه الضحى بس الحمد لله على كل حال

وااااو عندنا وعندك خير من جد رفعة ضغط

وه في ناس زيي
لاتشكيلي ابكي لك متعبني هالموضوع
مانام الا 7 او 8 والليل اذا نمت حدي ساعتين
غير الأرق :: احلى مافي هالسهر صلاة الليل
اوصيكن ونفسي بها