مشاكل الدورة الشهرية

الصحة واللياقة

ماراح احبكم :16: إذا مادخلتوا واطلعتوا علي موضوعي و المتعلق بمعالجة

مشاكل الدورة الشهرية بالتالي :27:

وذلك بتناول الموز لإحتوائه علي نسبه كبيره جدآمن فيتامين ب6تقدرب15%

من الكميه اليومية المطلوبة ويساعد بدوره علي معالجة اعراض الاكتئاب

والتوتر والإضطرابات المزاجية :( التي ترافق الدوره عند معظم النساءويحتوي

إيضآ علي عنصر الكروم الذي يساعد علي تنظيم مستوي السكر في الدم ليمنع نوبات

الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاتة التي تشعر بها المرأه في هذه الفترة...

الحين بعد الإطلاع حبيتكم :39: صادووووه :icon18:
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جبل قهوان
جبل قهوان
جزاك الله خير
شروق2005
شروق2005
شكرا على المعلومة مع ان العنوان شديد
_**Aisha_**
_**Aisha_**
جزاك الله الف خير على الفوائد
~الفريدة~
~الفريدة~
بس يا بنات موقالوا ممنوع اكل الموز اثناء الدوره الشهريه عشان ما يسبب خراب للمراه
موضة
موضة
جزاك الله خير