اليوم جايبة لكم طبقان لطيفان لذيذان ونحيفاااااااااااااان <<اقص خيفان وزنا ومقاديرا:35::35:
طبعا هما ينفعووو لاهل السكر وانا ماسويتها الا عشان عنون البابا فديتو وهو مريض سكر <<من حلاااه جاه السكر :27::27:
الموهم
الاولى<<فتتة اللبن>>
الظاهر تشبة شي اسمة الشفوت او حاقة من دي
مقاديرها
توست منزوع الاطراف <<موقلت لكم صحـــــــــــــــــــــــية هههههه
لبن 3 ارباع الخلاط
كزبرة او بقدونس برضو 3 ارباع حزمة تقريبا
2 فصوص تووووم <<مااحبة بس هنا غير
نصف طبقة توست بالصينية ونكب نصف اللي بالخلاص عليها وبعدين الطبقة الثانية ونكب الباقي وترا التوست يمتص اللبن بشكل فضيييع وكل ماطولت بالثلاجة تماسكت اكثر بس انا استعجلت عليها
اخليكم مع الصور
والان نجي للبيتزاء
توست ..
بيض مسلوق ممكن يستبدل بالبصل العادي
فلفل رومي 1
طماطم 1
بقدونس شوي
2ملعقة جبن سايل 1 ملعقة مايونيز
نخلط جميع المقادير وتوضع عالتوست المقطع وتزين بالسمااااااااق وتحمر من تحت فقط
ممكن اضافة زيتون اسود بس ماكان عندي
اترككم مع الصور
وهذي من قريب للتعذيييييييب هههههههههههههههه
وبكــــــــــــــذا اكون انتهيت من تقديم شي بسيط لعالم خالي من السمنة والسكري
