السلام عليكم ... يا اخواتي
انا دايم اقرى ان الجوع ما ينفع والوحده نفاس .. وانا بصراحه والده من 20 يوم .. ووزني مرره زاد مع الحمل حوالي 19 كيلو ... واللحين ابغى اسوي رجيم على الاقل انزل كم كيلو ...
وسؤالي لكم ليه ما ينفع الرجيم وانا نفاس .... وكمان انا ما برضع كثير يمكن مره او اثنين في اليوم
miss_world @miss_world
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
العجميه 333
شكرا على ردك .. بس كيف يجي هوا في الرحم وانا اتدفى ..واللبس دايم سورت تحت الملابس
وانا ما ارضع كثير لان حليبي قليل وترضع شوي بعدين تبكي جيعانه واعطيها الرضاعه ...
شكرا على ردك .. بس كيف يجي هوا في الرحم وانا اتدفى ..واللبس دايم سورت تحت الملابس
وانا ما ارضع كثير لان حليبي قليل وترضع شوي بعدين تبكي جيعانه واعطيها الرضاعه ...
*أنوسي*
•
والله امي تقول احسن رجيم وقت الولاده ينزل الوزن بسرعه
بس انك تاكلي المفيد لكن الدسم ابعدي عنه
والحمدلله على سلامتك
بس انك تاكلي المفيد لكن الدسم ابعدي عنه
والحمدلله على سلامتك
*أنوسي* :
والله امي تقول احسن رجيم وقت الولاده ينزل الوزن بسرعه بس انك تاكلي المفيد لكن الدسم ابعدي عنه والحمدلله على سلامتكوالله امي تقول احسن رجيم وقت الولاده ينزل الوزن بسرعه بس انك تاكلي المفيد لكن الدسم ابعدي عنه...
بأقولك شي .. احنا ليش دايما نحط ببالنا انه الحمل والولاده تسمن وتخرب الجسم!!
طيب ليش الاجنبيات يبقون زي ماهم حتى لو جابو 3 ورا بعض!!
أنا أقولك هذا كله بسبب أكل النفاس عندنا الوحده تقعد تبلع 24 ساعه مايتسكر فمها وكله أكل يسمــــــــــن
ونقول ايش لااااااازم عشان نرجع زي اول وترجع صحتنا .. وهو والله الاجنبيات صحتهم أحسن منا
عشان كذا المفروض الوحده تاكل أشياء مفيده مثل الخضار والفاكهه والبروتين
وتشرب حليب أو لبن ومافي مشكله لو تاكل في الصبح كم حبة تمر عشان تقويها
هذا أكل مفيـــــــــــــــد أكثر من (اكل النفاس حقنا) ولا يسمن
اختي خلي اكلك كذا صحي وتشوفين اذا مانزل وزنك لان طبيعي الوزن اللي زاد وقت الحمل كله بيروح
اذا ابتعدتي عن الاكل اللي يسمن بلا فايده........
الصفحة الأخيرة
ليه ما ينفع الرجيم وانا نفاس
لان الجوع يسبب هواء في الرحم
رضعي طبيعي وراح ينزل وزنك ياعمري