حبه دايجستيف فيها ٦٥سعر حراري
وفيها سعر كثير
خليها سناك ولااااازم خضار وفاكهه في الريجيم
Lolo 14
•
وش انتي تبين تنحفين او تسمنين التوست يسمن لو كثرتي حتى لو كاان بر ونخاله لانو نشوياات ولافيه خميرة بععععععععد يعني بيطلع لك كرش والصحي انو تاكلين مره وحده في اليوم توست مو 3 ماانصحك ابدوش انتي تبين تنحفين او تسمنين التوست يسمن لو كثرتي حتى لو كاان بر ونخاله لانو نشوياات ولافيه...
لا هذي معلومه خاطئه جربي رجيم التوست وما تندمي
totwh
•
اي شيء فيه خميره يسمن منطقة البطن لازم تاخدين رجيم تبع نوع الجسم الحمدلله سبحان الله الله اكبر
الصفحة الأخيرة
يعني بيطلع لك كرش والصحي انو تاكلين مره وحده في اليوم توست مو 3
ماانصحك ابد