احب الرواقة
•
اللي اعرفه انه يخرب الجسم ومادري عاد
احب الرواقة :اللي اعرفه انه يخرب الجسم ومادري عاداللي اعرفه انه يخرب الجسم ومادري عاد
انا الدكتور نصحني اني اكل عالفطور حتى اشبع وفطوري يكون الساعه 7 الصبح واذا جعت بعدها ب3 ساعات اكل فشار او فش فاش تعرفونه حق البزارين وبعدين لازم الغداء يكون مثلا الساعه 1 ويكون وقت الوجبات ثابته لان هدا يزيد الحرق في الجسم ولاتسهرين في الليل لان هدا يزيد الاحساس باجوع والجسم لايحرق السعرات غير في النهار حبيت افيدكم بنات بهالمعلوما ت الي يمكن الوحده ماتسوي رجيم وادا مشت عاهالطريقه بتنزل اويصير جسمها حلو والمعلوما ت ثقه:icon18:
Rana 7rb
•
صادقة هو مررره يعبي البطن انا مره اكلت منه ملى بطني وماقدرت آكل شيء بعده مع اني كنت جيعانه ...
طيب والملح اللي فيه ؟ مايحبس المويات اللي بالجسم ..؟
طيب والملح اللي فيه ؟ مايحبس المويات اللي بالجسم ..؟
الصفحة الأخيرة