بس حبيت انبه انو الحامل لازم تاكل وتشربحليب كامل الدسم علشان البيبي

حنين
وام لمار ومشاري
ونا صديقتكم بعععععد
اهئ اهئ
قاااااااااابل بشكل مجنون

كيفكم الله يتمملنااااا ويقومنا بالسلامه انااااااااااوزني مع الحمل يزيد بشكل موطبيعي الحمدالله

نفسي اعرف الشاهي الاخضر والزنجبيل تضرر ولا عااادي

الله يستر

أنا في بكري
زاد وزني 20 كيلو

يوم ولادتي كنت 94 كيلو
وبعد ولادتي بيوم صار 84 كيلو
والحمد لله وصلت 70 مع الرياضه والتخفيف. بس ما امداني افرح شهر الا وانا حامل
طبعا أنا حامل برضاي ما اخذت مانع
واكلي بحملي هذا هو نفسه بحملي الاول
بس حملي ذا زدت 4 كيلو بس وانا بنهاية السابع


حملي الاول كنت اشرب يوميا 5 -7 كاسات لبن
توحمت عليه
نفخني ونفخ البيبي

وبس