دورة تخسيس هلمو ياقوم يلا بسرعه اللي حابه وعندها الارادة والتحدي

علاج السمنة والنحافة

يلا يابنات انا راح انزل الموضوع مره ثانيه عشان اللي ماشفته البارحه بتشوفه اليوم الموضوع هو انو فيه دوره تخسيس وكل اسبوع راح ييكون فيه ميزان بس الفكره حلو ه وايديلا بنات نسجل
6
706

هذا الموضوع مغلق.

نـــونـــي
نـــونـــي
انا الحين ماشاالله 80 وابي اخسر 10 كيلو ماابي واجد

ابي اخسرها من منطقة البطن والظهر والزنود :)
زاهيه 11
زاهيه 11
ابي انضم لكم انا وزني 70 ابي انزل 20 كيلو
ام العيال88
ام العيال88
انا انضم لكم انا وزني 80 ابي انزل 30كيلو يارب ياكريم من دون شر
&أميره@
&أميره@
ودي انظم لكم يارب ارادتي تصير قويه ادعو لي
ام عزان
ام عزان
عزيزاتي

تفضلوا هالرابط فيه ملفات لجميع الاوزان والرياضه

انظموا لأخواتكم وبتستفيدون اكثر

http://forum.hawaaworld.com/forumdisplay.php?f=52