طيبتي أكبر خطاي
•
رفع
المرة والملح اول ماتجيك الدورة وانتي بكرامة حطيها بعلبة زجاج وخليها بلحمام وانتي بكرامة وكل ماتدخلي تتشطفي بيها او صبي على قطنة وامسحي المنطقه كلها وحاولي تدخلي القطنة جوا ماهو مره تدخليها وتتوهقي ماتطلع شي بسيط ونشفي زين بمناديل وسوي تمارين كيجل كل فترة الدورة سويها كل شوي وانتي واقفة وانتي جالسة وانتي منسدحة وانتي تشتغلي وشوفي ان شاء الله زوجك يلاحظ الفرق
التضييق مو في يوم ولا ليلة المسألة يبلها عناية شخصية وقت النفاس والدورة .. والخلطات اللي يكتبونها الأخوات خلطات ووصفات مؤقتة سريعة الزوال مثل المسكن بالضبط .. ..انصحك بتطبيق نظام فيافي لمدة اربع شهو ر متتالية ..التضييق مو في يوم ولا ليلة المسألة يبلها عناية شخصية وقت النفاس والدورة .. والخلطات اللي...
اختي وش طريقة فيافي اسمع عنها بس ماعرفها وهل هي للبنات والمتزوجات؟شكرا لك
الصفحة الأخيرة