مين تبدأ معي رحلة رشاقه قبل العيد ...هلموا ياقميلات

علاج السمنة والنحافة




يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


ياحلوات اللي اجسامهم واوزانهم معقوله وفي حدود الطبيعي بس عندهم مطبااااات كرش ارداف وماالى هنالك ايش رايكم نسوي تجمع من يوم الاحد حتى العيد بحول الله
ويعتمد على رياضة الدرج وتمارين البطن
وتخفيف الاكل
اذا لقيت تشجيع بنزل الموضوع كامل ونفتح تجمع
هيا ياعسولات ودنا نتشجع ومايجي العيد غير هالزوايد رايحه من غير شر
28
2K

هذا الموضوع مغلق.

فن المذاق
فن المذاق
معك يد بيد خخخخخخخخخخخخخخ
{تـــولـــيب}
{تـــولـــيب}
انا ان شاء الله اول وحده معاك
أمـــيرة الأحساس
وانا معكم خخخخخخخخخ
ابتسم وداخلي هموم
مدري ودي ودي بس الحلى عذاااااااااااااب والله ماادور للاكل الرز واللحم والمعجناااااااات بس الحلى اه ياقلبي وخاصه في رمضاااااان شي اساسي لابد منه بس الله يعين
ام ولايه
ام ولايه
وانا معكم يدا بيد


بس مشكلتي الظروف تمنعني من الدخول يوميا على حسب وممكن ادخل


انا من شهر جمادى الثاني وانا افكر اعمل رياضه واخف

واستمريت واخبص اوقات يااااااااارب انتظم وانزل وزني بصحه وسلامه والجميع