حبيبتي ممكن بس كم كان وزنك

كل اللي اقوله انك بسم الله عليك بطله

سويتي اللي الكل لازم يسويه من زمان بدال الرجيمات والخلطات والبلاوي

الله يتمم عليك وتستمرين وتنقصين ال5 على خير :)

الف مبروك

وعن نفسي انا متبعة نفس الطريقة وخلال أسبوعين نزلت 4 كيلوا

وإنشاااء الله ناوية أكمل

الله يوفق الجميع

:)

حلو نظام ممتاز وانا بعد بديت اتعود على الاكل القليل

جزاك الله خير