انا اخصائية علاج طبيعي ..
وننصح الامهات بانهم يبدأوا تمارين شد الجسم بعد اسبوعين للطبيعي وبعد شهر للقيصري ..
وتمارين كيجيل بعد الولادة على طول ..
قلبي سدن
•
الصفحة الأخيرة
عكس ولاداتي اللي قبله ماشاء الله تبارك الله أطهر طهر زين.
لذلك أفكر اني ان شاء الله اذا ولدت ما آكل فلفل أسود .