@ام خليفة@ :

عزيزتي انا كنت اتابع برنامج مشهور للرجيم في قناة فتافيت و سوت بروستد بالفرن الطريقة:1-قطعي الدجاجة حسب الرغبة و ازيلي الجلد وغسليها زيين بالخل والماي الحار احسن شي 2-قمسي الدجاج بالخلطة(لبن المراعي-ثوم-فلفل اسود-فلفل احمر-بهار-ليمون) 3-ثم قمسي الدجاج بالخلطة(طحين-كورن فليكس مطحون خشن-فلفل اسود-بابريكا اي فلفل احمر بارد-شوية بهار او حسب الرغبة) 4-جيبي صينية تيفال مدهونة بشوية زيت ثم دخليه الفرن ساعة كاملة وبدون غطاء وبالهناء

عزيزتي انا كنت اتابع برنامج مشهور للرجيم في قناة فتافيت و سوت بروستد بالفرن الطريقة:1-قطعي...

صبرك ياروح :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

لازلت أذكرهم :

كنت شايفته في منتدى قبل وطبقوه كم عضوة دجاج متبل تغمسنه في بيض ثم كرونفلكس مجروش مع بسكوت نبيل مالح مطحون ثم في الفرن أعتقد كذا الطريقه

كنت شايفته في منتدى قبل وطبقوه كم عضوة دجاج متبل تغمسنه في بيض ثم كرونفلكس مجروش مع بسكوت...