رجيم عذاري واللي حابه تشارك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم اخواتي الحلــــــــــــواااااااااااات
بغيت اقولكم انا سويت رجيم قبل كذا والحمدلله نقصت كثيييييييييييير الحمدلله :icon28:
لاكني رجعت زدت بكرشتي فقط انتفخت شوي ورحت اوزن تخيلو لقيته 69 :angry2: زاااد 4 كيلو او اقل اهم شي انقهرت يوم شفته زاد
فقررت اشتري توست وابدا رجيم عذاري والحمدلله قبل شوي تسحرت توست وجبن وشاي غصن بان
وان شاء الله وجبة الغداء بخليها فطور
والعشاء بخليه بإذن الله ب اي وقت
اهم شي حبيت تشاركوني نشجع بعـــــــض ايش رآيكم؟؟
اقرو عنه وعن نتايجه والله انه حلوووووووووو خلونا نرجع بعد الاجازة نحيفات والبنات يجو يسألونا عن اللي عملناه وننبسط بقوووه ونلبس اي شي يخطر ببالنا
اللي مو عاجبها الرجيم تشجعنا ع الاقل وترفع الموضوع بدعوه :26: