التجمع الخامس لاطيب والذ واطيب كروشات للشهر الفضيل 00/ الملف ليس للدردشة

الحمل والإنجاب

/"]

"]

/"]

((ادعيه تخص شهر رمضاااااااااان))

اَللّهُمَّ اجْعَلْ صِيامي فيهِ صِيامَ الصّائِمينَ وَ قِيامي فيِهِ قِيامَ القائِمينَ ، وَ نَبِّهْني فيهِ عَن نَوْمَةِ الغافِلينَ ، وَهَبْ لي جُرمي فيهِ يا اِلهَ العالمينَ ، وَاعْفُ عَنّي يا عافِياً عَنِ المُجرِمينَ .

****************

اَللّهُمَّ قَرِّبْني فيهِ اِلى مَرضاتِكَ ، وَجَنِّبْني فيهِ مِن سَخَطِكَ وَنَقِماتِكَ ، وَ وَفِّقني فيهِ لِقِرائَةِ اياتِِكَ ، بِرَحمَتِكَ يا أرحَمَ الرّاحمينَ 0
****************

اَللّهُمَّ ارْزُقني فيهِ الذِّهنَ وَالتَّنْبيهِ ، وَ باعِدْني فيهِ مِنَ السَّفاهَةِ وَالتَّمْويهِ ، وَ اجْعَل لي نَصيباً مِن كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ ، بِجودِكَ يا اَجوَدَ الأجْوَدينَ .
*****************

اَللّهُمَّ قَوِّني فيهِ عَلى اِقامَةِ اَمرِكَ ، وَ اَذِقني فيهِ حَلاوَةِ ذِكْرِكَ ، وَ اَوْزِعْني فيهِ لِأداءِ شُكْرِكَ بِكَرَمِكَ ، وَ احْفَظْني فيهِ بِحِفظِكَ و َسَتْرِكَ يا اَبصَرَ النّاظِرينَ .
******************

اَللّهُمَّ اجعَلني فيهِ مِنَ المُستَغْفِرينَ ، وَ اجعَلني فيهِ مِن عِبادِكَ الصّالحينَ القانِتينَ ، وَ اجعَلني فيهِ مِن اَوْليائِكَ المُقَرَّبينَ ، بِرَأفَتِكَ يا اَرحَمَ الرّاحمينَ .
******************

اَللّهُمَّ لا تَخْذُلني فيهِ لِتَعَرُّضِ مَعصِيَتِكَ ، وَ لاتَضرِبني بِسِياطِ نَقِمَتِكَ ، وَ زَحْزِحني فيهِ مِن موُجِبات سَخَطِكَ بِمَنِّكَ وَ اَياديكَ يا مُنتَهى رَغْبَةِ الرّاغِبينَ .
******************

اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ ، وَ جَنِّبني فيهِ مِن هَفَواتِهِ وَاثامِهِ ، وَ ارْزُقني فيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ ،بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِّلينَ .
******************

اَللّهُمَّ ارْزُقْني فيهِ رَحمَةَ الأَيْتامِ وَ اِطعامَ الطَّعامِ وَاِفْشاءَ وَصُحْبَةَ الكِرامِ بِطَوْلِكَ يا مَلْجَاَ الأمِلينَ .
******************
اَللّهُمَّ اجْعَلني فيهِ مِنَ المُتَوَكِلينَ عَلَيْكَ ، وَ اجْعَلني فيهِ مِنَ الفائِزينَ لَدَيْكَ ، وَ اجعَلني فيه مِنَ المُقَرَّبينَ اِليكَ بِاِحْسانِكَ يا غايَةَ الطّالبينَ .
******************
{{هذه أدعية تخص كل يوم من ايام شهر رمضان تقبل الله منا ومنكم آجمعين.}}

*دعاء اليوم الأول:
اَللّهُمَّ اجْعَلْ صِيامي فيهِ صِيامَ الصّائِمينَ وَ قِيامي فيِهِ قِيامَ القائِمينَ ، وَ نَبِّهْني فيهِ عَن نَوْمَةِ الغافِلينَ ، وَهَبْ لي جُرمي فيهِ يا اِلهَ العالمينَ ، وَاعْفُ عَنّي يا عافِياًعَنِ المُجرِمينَ .
*دعاء اليوم الثاني:
اَللّهُمَّ قَرِّبْني فيهِ اِلى مَرضاتِكَ ، وَجَنِّبْني فيهِ مِن سَخَطِكَ وَنَقِماتِكَ ، وَ وَفِّقني فيهِ لِقِرائَةِ اياتِِكَ ، بِرَحمَتِكَ يا أرحَمَ الرّاحمينَ .
*دعاءاليوم الثالث:
اَللّهُمَّ ارْزُقني فيهِ الذِّهنَ وَالتَّنْبيهِ ، وَباعِدْني فيهِ مِنَ السَّفاهَةِ وَالتَّمْويهِ ، وَ اجْعَل لي نَصيباً مِن كُلِّ خَيْرٍ تُنْزِلُ فيهِ ، بِجودِكَ يا اَجوَدَ الأجْوَدينَ .
*دعاء اليوم الرابع:
اَللّهُمَّ قَوِّني فيهِ عَلى اِقامَةِ اَمرِكَ ، وَ اَذِقني فيهِ حَلاوَةِ ذِكْرِكَ ، وَ اَوْزِعْني فيهِ لِأداءِ شُكْرِكَ بِكَرَمِكَ ، وَاحْفَظْني فيهِ بِحِفظِكَ و َسَتْرِكَ يا اَبصَرَ النّاظِرينَ .
*دعاءاليوم الخامس:
اَللّهُمَّ اجعَلني فيهِ مِنَ المُستَغْفِرينَ ، وَ اجعَلني فيهِ مِن عِبادِكَ الصّالحينَ القانِتينَ ، وَ اجعَلني فيهِ مِن اَوْليائِكَ المُقَرَّبينَ ، بِرَأفَتِكَ يا اَرحَمَ الرّاحمينَ .
*دعاء اليوم السادس:

اَللّهُمَّ لا تَخْذُلني فيهِ لِتَعَرُّضِ مَعصِيَتِكَ ، وَلاتَضرِبني بِسِياطِ نَقِمَتِكَ ، وَ زَحْزِحني فيهِ مِن موُجِبات سَخَطِكَ بِمَنِّكَ وَ اَياديكَ يا مُنتَهى رَغْبَةِ الرّاغِبينَ .
*دعاء اليوم السابع:
اَللّهُمَّ اَعِنّي فيهِ عَلى صِيامِهِ وَ قِيامِهِ ، وَ جَنِّبني فيهِ مِن هَفَواتِهِ وَاثامِهِ ، وَ ارْزُقني فيهِ ذِكْرَكَ بِدَوامِهِ ،بِتَوْفيقِكَ يا هادِيَ المُضِّلينَ .
*دعاء اليوم الثامن:
اَللّهُمَّ ارْزُقْني فيهِ رَحمَةَ الأَيْتامِ وَ اِطعامَ الطَّعامِ وَاِفْشاءَ وَصُحْبَةَ الكِرامِ بِطَوْلِكَ يا مَلْجَاَ الأمِلينَ .
*دعاء اليوم التاسع:
اَللّهُمَّ اجْعَل لي فيهِ نَصيباً مِن رَحمَتِكَ الواسِعَةِ ، وَ اهْدِني فيهِ لِبَراهينِكَ السّاطِعَةِ ، وَ خُذْ بِناصِيَتي إلى مَرْضاتِكَ الجامِعَةِ بِمَحَبَّتِكَ يا اَمَلَ المُشتاقينَ .
*دعاء اليوم العاشر:
اَللّهُمَّ اجْعَلني فيهِ مِنَ المُتَوَكِلينَ عَلَيْكَ ، وَ اجْعَلني فيهِ مِنَ الفائِزينَ لَدَيْكَ ، وَ اجعَلني فيه مِنَ المُقَرَّبينَ اِليكَ بِاِحْسانِكَ يا غايَةَ الطّالبينَ .
*دعاء اليوم الحادي عشر:
اَللّهُمَّ حَبِّبْ اِلَيَّ فيهِ الْإحسانَ ، وَ كَرِّهْ فيهِ الْفُسُوقَ وَ العِصيانَ وَ حَرِّمْ عَلَيَّ فيهِ السَخَطَ وَ النّيرانَ بعَوْنِكَ ياغياثَ المُستَغيثينَ .
*دعاء اليوم الثاني عشر:
اَللّهُمَّ زَيِّنِّي فيهِ بالسِّترِ وَ الْعَفافِ ، وَاسْتُرني فيهِ بِلِِِباسِ الْقُنُوعِ و َالكَفافِ ، وَ احْمِلني فيهِ عَلَىالْعَدْلِ وَ الْإنصافِ ، وَ آمنِّي فيهِ مِنْ كُلِّ ما اَخافُ بِعِصْمَتِكَ ياعصمَةَ الْخائفينَ .
*دعاء اليوم الثالث عشر:
اَللّهُمَّ طَهِّرْني فيهِ مِنَ الدَّنسِ وَ الْأقْذارِ ، وَ صَبِّرْني فيهِ عَلى كائِناتِ الْأَقدارِ ، وَ وَفِّقْني فيهِ لِلتُّقى وَ صُحْبَةِ الْأبرارِ بِعَوْنِكَ ياقُرَّةَ عَيْن الْمَساكينِ .
*دعاء اليوم الرابع عشر:
اَللّهُمَّ لاتُؤاخِذْني فيهِ بالْعَثَراتِ ، وَ اَقِلْني فيهِ مِنَ الْخَطايا وَ الْهَفَواتِ ، وَ لا تَجْعَلْني فيهِ غَرَضاً لِلْبَلايا وَ الأفاتِ بِعزَّتِكَ ياعِزَّ المُسْلمينَ .
*دعاء اليوم الخامس عشر:
اَللّهُمَّ ارْزُقْني فيهِ طاعةَ الخاشعينَ ، وَ اشْرَحْ فيهِ صَدري بِانابَةِ المُخْبِتينَ ، بِأمانِكَ ياأمانَ الخائفينَ .
*دعاء اليوم السادس عشر:
اَللّهُمَّ وَفِّقْني فيهِ لِمُوافَقَةِ الْأبرارِ ، وَجَنِّبْني فيهِ مُرافَقَةِ الأشرارِ ، وَآوني فيهِ برَحمَتِكَ إلى دارِ القَرارِبإلهيَّتِكَ يا إله العالمينَ .
*دعاء اليوم السابع عشر:
اَللّهُمَّ اهدِني فيهِ لِصالِحِ الأعْمالِ ، وَ اقضِ لي فيهِ الحوائِجَ وَالآمالِ يا مَنْ لا يَحتاجُ إلى التَّفسيرِ وَ السُّؤالِ ، يا عالِماً بِما في صُدُورِ العالمينَ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آله الطّاهرينَ .
*دعاءاليوم الثامن عشر:
اَللّهُمَّ نَبِّهني فيهِ لِبَرَكاتِ أسحارِهِ ، وَنوِّرْ قَلْبي بِضِياءِ أنوارِهِ ، وَ خُذْ بِكُلِّ أعْضائِي إلى اتِّباعِ آثارِهِ بِنُورِكَ يا مُنَوِّرَ قُلُوبِ العارفينَ .
*دعاء اليوم التاسع عشر:
أللّهُمَّ وَفِّر فيهِ حَظّي مِن بَرَكاتِهِ ، وَ سَهِّلْ سَبيلي إلىخيْراتِهِ ، وَ لا تَحْرِمْني قَبُولَ حَسَناتِهِ يا هادِياً إلى الحَقِّ المُبينِ .
*دعاء اليوم العشرين:
أللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبوابَ الجِنان ، وَ أغلِقْ عَنَّي فيهِ أبوابَ النِّيرانِ ، وَ وَفِّقْني فيهِ لِتِلاوَةِالقُرانِ يامُنْزِلَ السَّكينَةِ في قُلُوبِ المؤمنين .
*دعاء اليوم الحادي والعشرين:
أللّهُمَّ اجْعَلْ لي فيهِ إلى مَرضاتكَ دَليلاً ، و لاتَجعَلْ لِلشَّيْطانِ فيهِ عَلَيَّ سَبيلاً ، وَ اجْعَلِ الجَنَّةَ لي مَنْزِلاً وَمَقيلاً ، يا قاضِيَ حَوائج الطالبينَ .
*دعاء اليوم الثاني و العشرين:
أللّهُمَّ افْتَحْ لي فيهِ أبوابَ فَضْلِكَ ، وَ أنزِل عَلَيَّ فيهِ بَرَكاتِكَ ، وَ وَفِّقْني فيهِ لِمُوجِباتِ مَرضاتِكَ ، وَ أسْكِنِّي فيهِ بُحْبُوحاتِ جَنّاتَكَ ، يا مَجيبَ دَعوَةِ المُضْطَرِّينَ .
*دعاء اليوم الثالث و العشرين:
أللّهُمَّ اغْسِلني فيهِ مِنَ الذُّنُوبِ ، وَطَهِّرْني فيهِ مِنَ العُيُوبِ ، وَ امْتَحِنْ قَلبي فيهِ بِتَقْوى القُلُوبِ ،يا مُقيلَ عَثَراتِ المُذنبين .
*دعاء اليوم الرابع و العشرين:
أللّهُمَّ إنِّي أسألُكَ فيهِ مايُرضيكَ ، وَ أعُوذُ بِكَ مِمّا يُؤذيكَ ،وَ أسألُكَ التَّوفيقَ فيهِ لِأَنْ اُطيعَكَ وَلا أعْصِيَكَ ، يا جواد السّائلينَ .
*دعاء اليوم الخامس و العشرين:
أللّهُمَّ اجْعَلني فيهِ مُحِبّاً لِأوْليائكَ ، وَ مُعادِياً لِأعْدائِكَ ، مُسْتَنّاً بِسُنَّةِ خاتمِ أنبيائكَ ،يا عاصمَ قٌلٌوب النَّبيّينَ .
*دعاء اليوم السادس و العشرين:
أللّهُمَّ اجْعَلْ سَعْيي فيهِ مَشكوراً ، وَ ذَنبي فيهِ مَغفُوراً ، وَعَمَلي فيهِ مَقبُولاً ، وَ عَيْببي فيهِ مَستوراً يا أسمَعَ السّامعينَ .
*دعاء اليوم السابع و العشرين:
أللّهُمَّ ارْزُقني فيهِ فَضْلَ لَيلَةِ القَدرِ ، وَ صَيِّرْ اُمُوري فيهِ مِنَ العُسرِ إلى اليُسرِ ، وَ اقبَلْ مَعاذيري وَ حُطَّ عَنِّي الذَّنب وَ الوِزْرَ ، يا رَؤُفاً بِعِبادِهِ الصّالحينَ .
*دعاء اليوم الثامن و العشرين:
أللّهُمَّ وَفِّرْ حَظِّي فيهِ مِنَ النَّوافِلِ ، وَ أكْرِمني فيهِ بِإحضارِ المَسائِلِ ، وَ قَرِّبْ فيهِ وَسيلَتي إليكَ مِنْ بَيْنِ الوَسائِلِ ، يا مَن لا يَشْغَلُهُ إلحاحُ المُلِحِّينَ .
*دعاء اليوم التاسع و العشرين:
أللّهُمَّ غَشِّني فيهِ بالرَّحْمَةِ ، وَ ارْزُقني فيهِ التَّوفيقَ وَ العِصْمَةَ ، وَ طَهِّر قَلبي مِن غياهِبِ التُّهمَةِ ، يارَحيماً بِعبادِهِ المُؤمنينَ .
*دعاء اليوم الثلاثين:
أللّهُمَّ اجْعَلْ صِيامي فيهِ بالشُّكرِ وَ القَبولِ عَلى ماتَرضاهُ وَ يَرضاهُ الرَّسولُ مُحكَمَةً فُرُوعُهُ بِالأُصُولِ ، بِحَقِّ سَيِّدِنامُحَمَّدٍ وَآلهِ الطّاهِرينَ ، وَ الحَمدُ للهِ رَبِّ العالمين
__________________
تقبل الله دعاء الجميع
******************************



فوائد الرطب للمرأة الحامل


1 - تبين من الابحاث المجراة على الرطب ( ثمرة النخيل الناضجة ) انها تحوى مادة مقبضة للرحم ، تقوى عمل عضلات الرحم فى الاشهر الاخيرة للحمل ، فتساعد على الولادة من جهة ، كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة من جهة اخرى .


2 - الرطب يحوى نسبة عالية من السكاكر السهلة الهضم والامتصاص ، مثل سكر الغلوكوز ، ومن المعروف ان هذه السكاكر هى مصدر الطاقة الاساسي وهو الغذاء المفضل للعضلات . وعضلة الرحم اضخم عضلات الجسم وتقوم بعمل جبار اثناء الولادة . واليوم يقدم اطباء التوليد للحامل وهى بحالة المخاض الماء السكر بشكل سوائل سكرية .


3 - ان من اثار الرطب ايضاً انه يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعته و هذه الخاصه مفيدة لانه بانخفاض ضغط الدم تقل كمية الدم النازفة .


4 - الرطب من المواد الملينه التى تنظف القولون و هذا يفيد فى عملية الولادة ويسهلها .
***********




00نصااائح مهمه للمراه الحامل00

1-لاتكثري من تناول الملح لان هناك علاقه بين الملح وبعض المشكلات كالتورم المفرط واحتمال التشنج الحملي

2-السوائل من الضروري الاكثار منها خلا الحمل لانها تحافظ علي كليتك وتجنبك الامساك

3-الماء أفضل السوائل فاشربي منه كما تشائين
********************

((تغذيتك في الشهرالثامن: شهر واحد يفصلك عن الفرحة الكبرى))
التغذية السليمة خلال ماتبقى من أيام الحمل تساعدك في تخفيف العوارض التي قد تسبب لك الإزعاج، وتساعدك فيعملية الولادة، كما تضمن لك رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعدالحمل.
العوارض التي قد تظهر خلال هذا الشهر هي: الحرقة، الإنتفاخ،الإمساك، إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل وفقر الدم. لتقللي من حدوثها، إتبعي مايلي:
1. أكثري في شرب الماء والسوائل.
2. قللي منتناول الملح والأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة منه.
3. تناوليالخضار و الفاكهة بكثرة.
4. إستبدالي الخبز الأبيض بالأسمر لما فيهمن فيتامينات، معادن وألياف صحية.
5. تناولي مصادر البروتين بشكلمنتظم كالحليب ومشتقاته، اللحوم، البيض، والبقوليات (كالحمص، العدس والفاصوليا). إناللحوم والبقوليات تزودك أيضاً بالحديد لتتجنبي فقر الدم.
6. تناوليالفيتامينات والمعادن المحددة لك من قبل الطبيب واحرصي على التنويع في طعامك لضمانحصولك على هذه الفيتامينات والمعادن طبيعياً.
7. وزعي وجباتكاليومية على ستة وجبات خفيفة بدل ثلاثة وجبات كبيرة التي قد تشعرك بالإنزعاج، منالمهم ألا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة.
8. قللي من تناولالحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات واستبدليها بالفاكهة الطازجةوالمجففة
خير نصيحة:
لا تكثري من الأطعمة التي قد تسبب لكالإمساك، مثل: الشاي والموز.
وإذا كنت من النساء اللواتي يعانين من الإنتفاخبسبب تناول بعض الأطعمة كالبقوليات (الحمص، الفول، العدس...)، البرغل، القرنبيطوالملفوف، قومي بتجنبها، مع العلم أنها مفيدة جداً.
إن زيادة الوزنالمتوقعة في نهاية هذا الشهر تقارب الشهر الماضي أي حوالي 2كيلوغرام
******************


{غذاؤك في الشهر التاسع: مبروك أيتهاالأم العزيزة}
لقد وصلت الى الشهر الأخير من حملك، لذا لا تفقدياهتمامك بالغذاء.
فهناك مرحلة مهمة قادمة بانتظارك، التي تتطلب من جسمك أنيكون على كامل الأستعداد غذائياً للولادة و ومن ثم الرضاعة.
أتبعيالإرشادات العامة لغذاءٍ سليم خلال هذا الشهر وحاولي ألا يزيد وزنك أكثر من 2-3كغم.
سؤال للطبيب:
كم المفروض أن تكون زيادة وزني في آخر الشهرالتاسع؟
أن زيادة وزنك المتوقعة خلال هذا الشهرهي 2-3 كغم. فإنزيادة وزنك الكاملة خلال مرحلة الحمل يجب أن تكون ما بين 11-15كغم.
إتبعي الإرشادات العامة التالية لغذاءٍ سليم خلال هذاالشهر:


تناولي مصادر الكالسيوم كالحليب ومشتقاته للمحافظة على صحةعظامك وتواجده لتكوين الحليب اللازم لرضاعة لطفلك.
إشربي السوائلبكثرة للتقليل من شعورك بالإنتفاخ التي قد تشعرين به خلال هذا الشهر أكثر من أي وقتآخر.
إبتعدي عن كل ما قد يشعرك بالتعب أوالإزعاج.
خففي من الأطعمة الدهنية والمقلية والدسمة وذلك كي لايزيد وزنك من الدهون الغير مرغوب بها، كما أنها قد تسبب لك الشعوربالحرقة0

تناولي الخضار و الفواكة (خاصة المجففة منها) للقضاء علىمشكلة الامساك.
قللي من الملح والأطعمة المالحة إجمالاًكالمعلبات، المكسرات، المخللات والشيبس0
خير حوار:


سؤالللطبيب: يُقال أن المشي مفيد جداً للحامل، هل هذا صحيح؟

نعم، فهو يخفف من شعورك بالإنتفاخ والإمساك، ويحضرك للولادة فتصبح أقل صعوبة لك!
**********






*هذا الموقع يعطيك موعد ولادتك

http://www.sehha.com/medical/pregnancy/Preg-calc.htm

*انتي بأي أسبوع .. اضغطي على الاسبوع وبيعطيكي ايش حالة جنينك بالرابط التالي :

http://www.allbesthealth.com/indexes/index10.htm

*موقع لتصوير رباعي الابعاد داخل الرحم بالاأسابيع

http://www.ehd.org/movies.php?mov_id...guage=4&ce ll=6

*موقع تحويل التاريخ من هجري لـ ميلادي و العكس ..

http://www.jefoon.com/general/date_convert.php

********************

/"]



¨°o.O (حساب شهور الحمل) O.o°

الشهر الاول: من اول يوم في الدورة

الشهر الثاني: 4 اسابيع و4 ايام تدخلين الثاني

الشهر الثالث: 9 اسابيع تمام تدخلين الثالث

الشهر الرابع: 13 اسبوع و3 ايام تدخلين الرابع

الشهر الخامس: 17 اسبوع و6 ايام تدخلين الخامس

الشهر السادس: 22 اسبوع و2 يوم تدخلين السادس

الشهر السابع: 26 اسبوع و5 ايام تدخلين السابع

الشهر الثامن: 31 اسبوع و1 يوم تدخلين الثامن

الشهر التاسع: 35 اسبوع و4 ايام تدخلين التاسع

**********************

¨°o.O (حتى نحافظ على ملفنا الأفضل استخدام خاصية الاقتباس المتعدد عند الرد على المشاركات ) O.o°

شوفي تحت كل رد فيه اللي تبين تردين عليه اضغطي ع () وبيصير لونها احمر .. خليها وروحي للرد اللي بعده .. وكذا .. اذا ضغطتي ع كل وحده تبين تردين عليها اضغطي ع من اخر الصفحه .. وتفتح لك صفحه الرد فيها كل الردود اللي تبين تردين عليها وردي ع كل واحد ... بعد الاقواس اللي تحته اللي شكلها كذا




وزن الجنين = fetal weight

يرجى مراعاة أنه من بعد الاسبوع 20 ممكن أن يزيد أويقل وزن الجنين بمعدل 50جرام

*الوزن بالجرام:

الاسبوع 11 = 7

الاسبوع 12 = 14

الاسبوع 13 = 23

الاسبوع 14 = 43

الاسبوع 15 = 70

الاسبوع 16 = 100

الاسبوع 17 = 140
الاسبوع 18 = 190

الاسبوع 19 = 240
الاسبوع 20 = 300
الاسبوع 21 = 360
الاسبوع 22 = 430
الاسبوع 23 = 501
الاسبوع 24 = 600
الاسبوع 25 = 660
الاسبوع 26 = 760
الاسبوع 27 = 875
الاسبوع 28 = 1005
الاسبوع 29 = 1153
الاسبوع 30 = 1319
الاسبوع 31 = 1502
الاسبوع 32 = 1702
الاسبوع 33 = 1918
الاسبوع 34 = 2146
الاسبوع 35 = 2383
الاسبوع 36 = 2622
الاسبوع 37 = 2859
الاسبوع 38 = 3083
الاسبوع 39 = 3288
الاسبوع 40 = 3462
الاسبوع 41 = 3597

*********************







**كم هو حجم طفلك أثناء الحمل !؟!؟!؟

الأسبوع 2 :طول الجنين 2مم من قمة الأس حتى أخمص القدمين .

الأسبوع 8 : طول الجنين 5سم ، ووزنه 8 غرامات .

الأسبوع 12 : طول الجنين 9سم ، ووزنه 50 غراما .

الثلث الأول من الحمل : هي فترة النمو الكبير للجنين ولكن خلال ستة أسابيع سوف ينبض قلبه الصغير فيما تبدأ جميع الأعضاء الداخلية بالتشكل .

الأسبوع 16 : طول الجنين 14سم ، ووزنه 200 غرام .

الأسبوع 20 : طول الجنين 19سم ، ووزنه 450 غ .

الأسبوع 24 : طول الجنين 23سم ، ووزنه 820 غ .
الثلث الثاني من الحمل : في الأسبوع السادس عشر تتطور أصابع الطفل ويداه وقدماه بسرعه ومع الأسبوع 24 يكون في طول الموزة ، وهو مايقارب نص طوله المتوقع عند الولادة .

الأسبوع 28 : طول الجنين 27سم ، ووزنه 1.3 كغ .
الأسبوع 32 : طول الجنين 30سم ، ووزنه 2.100 كغ .
الأسبوع 36 : طول الجنين 34سم ، ووزنه 2.900 كغ .
الثلث الأخير من الحمل :يتلاحق نمو الجنين بصورة مطردة خلال الأسابيع 24 حتى 40 . وفي حدود الأسبوع 29 تنفتح جفونه ويصبح حجمه كبير جدا على الحركة الكثيرة مع الأسبوع 34 .
وقت الولادة : في الأسبوع 38 ، يكون طول الجنين حوالي 50 ويزن 3.250كغ ، وهو مايعادل تقريبا ملياري مرة أكبر من البويضة الملقحة التي ابتدأ الحياة منها حتى أكتمل خلال هذه الأشهر التسعة بشرا سويا . . . . . . . . . . . فسبحان الله العظيم
**********************



*موقع خاص بالجنين:

http://www.pampersarabia.com/ar_AP/s...ng.php?age=101

http://drkatbi.com/fetus_case.php?Id=10

************














2K
82K

هذا الموضوع مغلق.

ما الحب بلا وصال



(((مواليد شهر شعبان)))


dndoni-----ولدت وجابت بنوته(لمى)
ام لوليتا-------------10/8/1430
لمسة حنان-------ولدت وجابت ولد
عيون فصولي--------16/8/1430
ام العيال وبس------ولدت بالسلامه
حنين---------------20/8/1430
أحلا حلا------------20/8/1430
lnx---------------ولدت وجابت ولد
sarab9---- ولدت وجابت ولد(مساعد)
أميره بأخلاقي------24/8/1430
ام سليما----------25/8/1430
خطرفة كلمات-----25/8/1430
شوهيداالحتسي--25/8/1430
بدون هويه---------25/8/1430
وسونه الحلوه-----ولدت وجابت بنوته

rooz-----25/8/1430

loose-----25/8/1430
ام الكناري---------25/8/1430
ليلو الحبوبه
سناء البرق
*********

(((مواليد شهر رمضان)))

*كروشات1رمضان:

الخنساء

flowerss999

ام اريج

نبض قلبي

اميرة القلوب1

*كروشات2رمضان:

هند موون
ثلجه مقليه

درة مفقوده


*كروشات3رمضان:


اروى-ام فيصل


*كروشات4رمضان:


ردة فعل
حبي دودو


*كروشات5 رمضان:


فديت انا امي

سلوة القلب
طيف الغروب
lugana


*كروشات6رمضان:

ام علاوي

فاقده روحي


*كروشات7رمضان:
مسز-فوشي
غرور امرأه

أنا انثى


*كروشات9رمضان:
شموخ عزي
جمبو لو

سود الأيام

m00n_n00r


*كروشات10رمضان:
دليل55
همس النسيم

ماالحب بلاوصال

ام تبوله الدلوعه

زوجي احبه


*كروشات 11 رمضان:

استراليا

ياسمين11

حصوص الحلوه
عمة سعود


*كروشات12رمضان:

نظرة تحدي

مأسورة الاحزان

ريال الفسحه

ملكة أحمد

nof123

lolo-cat
وفاء2006

عطر المسا توته

*كروشات13رمضان:
فوتوشيني

كيكة الكراميل

miss green66

جوانا وبرلنت

حياتي ارجوحه


*كروشات14رمضان:

j-ooo-ry
بصيص امل


*كروشات 15رمضان:


سلطانة الخبر
بنت بلاديييي


*كروشات16رمضان:
سنكرس


ياساري سرى الليل


الشرقاويه


توليبه


*كروشات17رمضان:
ميار11
رمز#





*فجر الاسلام*
أم خطاب





*كروشات18رمضان:

بناتي حياتي
تفاحة عصومي
وحيده من يومي
طبيبة قلبه
سفينه حائره

*كروشات19رمضان:
أم رافد
سنا القمر
*كروشات20رمضان:
النرجسيه
قرادة حظ
رروورري
حبيبة زوجها
افترقنا من سنين
ام فارس

زوجة عايض
مبدعه
ام البنات الجميلات

*كروشات21رمضان:

لوللي

انيسة الروح

بريطانيه
she5ah83
سلة فراوله

*كروشات22رمضان:
اروع حوريه

*كروشات23رمضان:

غلاوي22
قمر في الارض
دنياي دنيا
*كروشات24رمضان:
غروده1

بلاش قلق

*كروشات26رمضان:

الشامخه لما
سحوري
فوفو
الاميره فوفو
*كروشات27رمضان:

ام سلطان2009
afnan89
فوفو نجد

*كروشات 28رمضان:
جامعيه
بهلوله وبس

*كروشات29رمضان:

شهدة العسل
اخاف اكرهك
رونق
*كروشات30رمضان:
مينهار

كروشات لم تعرف تواريخ ولادتهن:
خطرفة كلمات
نبض روحيm

صاحبة السمو الملكي
ملكة الرومانس



د0مشمش***************












(((مواليد شهر شوال)))

خمائل-------------1/10/1430
نجد بنت المجد---1/10/1430
سوناسويت-------3/10/1430
الجوهره*--------6/10/1430
هي الحياه------6/10/1430
شهد-------------6/10/1430
روتين مميز-------6/10/1430

ملكني غلاه------7/10/1430


غرشوبة ابو ظبي--10/10/1430


احلى مطيريه---10/10/1430

sahar---15/10/1430
فواكه---------20/10/1430
همسات انثويه
dodo moon
4سماهر4
الجوري الابيض
**********************
ما الحب بلا وصال
"]

*الاعرآض التي تسبق الولآده*


هناك عدة أعراض
( علامات ) تحدث للحامل تشير أن الولادة ستكون خلال أيام أو أسابيع قليلة.


1/ الشعور بالخفة Lightening
تشعر الحامل أنها تستطيع التنفس بسهولة و حرية كما كانت قبل الحمل. و يحدث ذلك بسبب نزول الجنين إلى الحوض و بالتالي يقل الضغط على الحجاب الحاجز و تختفي الصعوبة أثناء التنفس. كذلك يحدث ضغط على المثانة بعد نزول الجنين إلى الحوض و بالتالي تكثر عدد مرات التبول فذهب للتبول عدد مرات اكثر من ذي قبل



2/ ظهور العلامة Bloody Show
و هي عبارة عن إفرازات مهبلية مخاطية ممزوجة بخيوط دم رفيعة تخرج من عنق الرحم. طوال مدة الحمل يتواجد سدادة سميكة مخاطية mucus plug عند فتحة عنق الرحم تمنع دخول أي بكتريا إلى الرحم من خلال فتحة عنق الرحم. و قبل الولادة و مع استرخاء عنق الرحم تخرج هذه السدادة المخاطية من المهبل على هيئة خطوط مخاطية أو إفرازات سميكة و تكون حمراء اللون أو ممزوجة بخيوط دم رفيعة. و تظهر قبل بداية الولادة إما بدقائق أو ساعات أو أيام قليلة. و بعض السيدات لا يلاحظن هذه العلامة.



3/ تمزق كيس المياه Rupture Of Membrane
يتمزق الغشاء المحيط بالجنين المليء بالسائل الأمينوسي ، و يؤدى إلى نزول السائل الامينوسي من المهبل. و هو سائل عديم الرائحة. إما أن يحدث تدفق ( انفجار ) مفاجئ للسائل أو يكون عبارة عن قطرات تتسرب ببطء من المهبل. و على السيدة الحامل إذا لاحظت وجود قطرات من سائل أن تقوم بشم رائحتها للتأكد أنها ليست قطرات بول، فإذا كانت عديمة الرائحة فعليها الاتصال فورا بالطبيب.



4/ انقباضات الولادة Labor Contractions
و هي العلامة الأكيدة انه قد حان وقت الولادة الآن. و تكون انقباضات الرحم منتظمة تأتى كل 20 – 30 دقيقة و تدريجيا تزداد شدتها و تستمر لمدة أطول حتى تصل إلى أن تتكرر كل 5 دقائق ، و هذا هو وقت الاتصال بالطبيب أو التوجه فورا للمستشفى.
*********************


الفرق بين ألم الولادة الحقيقي وبين الألم الكاذب(الطلق الكاذب) :


أولا-مظاهر الطلق الكاذب:
1- يكون الطلق غير منتظم ولا تزداد حدته وعدد مرات تكرار حدوثه بمرور الوقت.
2- يكون الألم في أسفل البطن وليس في أسفل الظهر.
3- يخف الطلق أو يتوقف إذا مشيت أو غيرت طريقة جلوسك.
4- ظهور بقع في الإفرازات المخاطية يميل لونها إلى اللون البني.
5- تشعرين بحركة الجنين تشتد لبرهة مع هذه التقلصات.
ثانيا-مظاهر الطلق الحقيقي:
1- تزداد حدة الطلق ولا تخف ولا تتوقف إذا مشيت أو غيرت طريقة جلوسك.
2- يبدأ الألم الحاد في أسفل الظهر ثم ينتقل إلى أسفل البطن وقد يمتد الألم إلى الأرجل.
3- يكون الألم كالاضطرابات والتقلصات ويصاحبه الإسهال.
4- يستمر الطلق بالتزايد وكذلك يشتد الألم وغالبا (ولكن ليس دائما) يكون الطلق منتظما.
5- تظهر خطوط الدم في الإفرازات المخاطية أو يكون لونها مائلا إلى اللون الوردي.
*************************

---------أدعيـة لتسهيل الـولادة-------
** قراءة الآتي في ماء ويرش منه بطن الحامل وتشرب منه :
- ( يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني)
- لااله الا الله الحليم الكريم سبحان الله رب العرش العظيم والحمد لله رب العالمين
- ( كأنهم يوم يرونها لم يلبثوا الا عشية او ضحاها ) و( كأنهم يوم يرون ما يوعدون لم يلبثوا الا ساعة من نهار بلاغ فهل يهلك الا القوم الفاسقون)
- ( أذا السماء انشقت وأذنت لربها وحقت وأذا الارض مدت والقت مافيها وتخلت )
- من الأوراد : سورة الفاتحة سبع مرات وآية الكرسي وسور الإخلاص والفلق والناس كل منها ثلاث مرات وسورة الزلزلة ومريم
- قول "بسم الله (3 مرات)..أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر (7 مرات )ًعلى موطن الألم "
- (ياحي ياقيوم برحمتك استغيث) ثلاثا
- (حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) الايه سبع مرات
- والخمس ايات الاولى من سوره البقره واواخرها من (امن الرسول... )
****************************** ***
** عند الطلق وفي كل وقت أيام الحمل :
- ( اللهم لا سهل الا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن اذا شئت سهلا )
- دبر كل صلاة : ( اللهم أسئلك حسن الخلق وهون الطلق )
- يا خالق النفس من النفس يا مخلص النفس من النفس يا مخرج النفس من النفس خلصني
- ( اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ، أخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق ، بك ادفع ما اطيق ومالا أطيق ، وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبة وسلم )
- آية الكرسي والمعوذتين وسورة الأخلاص والزلزلة ويس و سوره الملك
- دعاء الكرب : ( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم ).
- اللهم إني أسألك بأن لك الحمد ، لا إله إلا أنت المنان بديع السموات و الأرض يا ذا الجلال والاكرام ، يا حي يا قيوم
- لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السماوات ورب العرش الكريم
- قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك علي كل شيء قدير
- اللهم انت فارج الهم ورافع الكرب انت الرحمن الرحيم الذي لااله الاانت .. اللهم انى اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او اطلعت به احد خلقك او استاثرت به فى علم الغيب عندك او احتفظت به في كتابك يا حي ياقيوم .. اللهم اني اسئلك بعزك الذى لا يرام, و مالكك الذي لا يضام, و بنورك الذي ملاء اركان عرشك .. أن ترحم حالي وتفرج همي ..وتزيل الكرب عني.. اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين..
*************************
**اذا تعسرت ولادة المرأة فتقرأ هذه الآيات في ماء ثم تشربه المرأة وتمسح منه على بطنها فإنها تضع بسهولة – بإذن الله – وقد جُرب ذلك فنفع الله بها :

1- الآية الأولى : ( اللهُ يعلمُ ما تحملُ كُل أُنثى وما تغيضُ الأرحامُ وما تزدادُ وكُلُّ شيءٍ عندهُ بِمقدارٍ )

2- ( والله خلقكم من تراب ثم من نطفة ثم جعلكم أزواجاً وما تحملُ من أنثى ولا تضع إلا بعلمه وما يعمر من معمرٍ ولا ينقصُ من عُمُره إلا في كِتابٍ إن ذلك على الله يسير )

3- ( والله أخرجكم من بطون أُمهاتكم لا تعلمون شيئاً وجعل لكُمُ السمع والأبصار والأفئدة لعلكم تشكرون )

4- سورة الزلزلة .

فتوى الشيخ محمد العثيمين : بسم الله الرحمن الرحيم هذه الآيات الكريمة جربت للقراءة للحامل التي تعسرت ولادتها ففرج الله بها ... إما تقرأها على الحامل أمراة أو يقرأ بماء ثم تشربه الحامل ويمسح منه على بطنها قاله كاتبه محمد الصالح العثيمين في 3/8/1414 هـ .
******************

((ما يفضل فعله في فترة النفاس )):
اولا واهم شي انتم تدرون اننا مالنا صلاة والنفسيه خياااااااااااااااااااااااااااس .....فاحرصي اختي على تشغيل القران عندك ولو بصوت منخفض
احرصي على الاستغفار طوووووول الوقت فهو يشرح القلب والصدر ويهون عليك
الاذكااااار لاتنسينها طول الوقت ..والتسبيح والتهليل
ثانيا لصحتك وصحة الجنين اذا صارت الساعه 9 .....افتحي الشباك وخلي الشمس تدخل عليك وعلى ولدك وخليها على جسمك شوي هذا مهمممم لصحة عظامك وعظام الجنين كما انه يعالج الصفاااار اللي يجي للاطفال
خلي لك وقت الظهريه او العصريه تحطين لك زيت بشعرك ولا خلطه بجسمك (( هذا للي موب عجازات ))
لاااااااااااااا تكثرين من التهوله والمظااااااهر وتكليف نفسك فوق طاقتها ...كل وحده واللي تقدر عليه (لايكلف الله نفسا الا وسعها ) اهم شي الاستقبال الحسن والبسمه الطيبه وقدمي اللي تقدرين عليه
وكثر المظاهر يجيب لك التعب والموضوع ما يخلى وانتم سيد العارفين
اذا تقدرين حطي لك غساله صغيييره زي اللي بجيان وبنده ....حطيها بالحمام واغسلي غسيلك اول باول
اريح لك .....اذا عندك شغاله تعتمدين عليها خير وبركه
حااااولي تنامين بدري مع طفلك اريح لنفسيتك وجسمك

((نصااااااااااااااااائح ذهبيه للراحه البدنيه ))
اذا كنت ممن يشكون الالم الكثي الزائد عن الحد فلا تترددين باخذ المسكنات من بندول وغيره
استخدمي القربه او الكماده الساخنه لتخفيف المغص في البطن او من تحت تحطينها وتجلسين عليها
او على اسفل ظهرك ......تريييييييحك مرررره
افتحي الدش على الماء الدافئ واجعليه على صدرك مع التدليك الخفيف ....وذلك لتخفيف الالم وادرار الحليب .....واستخدمي كريم طبي لدهن الصدر لمنع تشقق الحلمات
اذا احتقن الصدر والطفل نائم او غير جائع او رفض الرضاعه فالجئي للشفط لان احتقان الحليب يؤذي الصدر ويسبب ارتفاع الحراره

لااااااااااااااااا تنسين اهمية شمس الصباح لك ولطفلك اذا توفر عندك احد يمسك الطفل فاستغلي الفتره لنوم عميق لتتعدل نفسيتك ويرتاح جسمك0*****************






للوناسة وتغيير الجو..هذي صفات موالدينا بالشهور:)


((مولودة شهر شعبان))
صلبة الرأي ، لا تستلم بسهولة ، الكلمة دائماً هي كلمتها مما يسبب الكثير من المشكلات،كريمة تحب الخير وتقدمة للمحيطين بها بلا حساب، ، حساسة، لها تقاطيع حادة و ملامح قوية.. بشوشة الوجه تجذب لها الآخرين بمجاملتها للمحيطين بها، تفعل كل شيء كما يحلو لها، و من الأفضل ألا ينصحها أحد بفعل شىء، فهي متعصبة لرأيها..كسولة، تميل إلى النوم و البلادة، تختال في مشيتها و تهتم كثيراً بمظهرها و أناقتها.


((مولودة شهر رمضان))
كثيرة الحياء..طاهرة.........نقية..حس نة الخلق، شديدة الذكاء و العاطفة،هادئة متحفظة في تصرفاتها موزونة العقل والحكمة، مخلصة لا تسمح لأحد أن يهينها أو يقلل من شأنها..تحب الرجل الأنيق المنظم و تكره الرجل الكذاب و تراه ثعبانًا سام الأنياب..واقعية لا تترك نفسها للأحلام، تنفق مالها بحكمة..علاقتها بربها قوية و إيمانها به كأنها تراه ينير طريقها دائماً و نادراً ما يمسها سوء....دقيقة في كل شيء و الويل لمن يحاول أن يغشها..صوتها ناعم يدل على الفهم و الصدق و الحكمة..تبحث عن عيوب الناس و تتعرض لهم بالنقد و هي تظن أنها تسدي لهم نصيحة غالية.



((مولودة شهر شوال))
جميلة..ساحرة..لا تعترف بالسن..تحب استعمال الزينة..ذكية..تحب العلم و الدراسة. تألقة..ذات موهبه تجارية منذ صغرها..لهذا تصل إلى الثروة و الغنى في وقت قصير، قوية، عنيدة..تحب السيطرة..صعبةالإقناع لكنها شديدة العاطفة، ولديها غريزة أنثوية قوية، غامضة، فاتنة. تعرف شخصية المرء بمجرد رؤيته،و لهذا فهي قادرة على أن تمنح كل إنسان الكلام الذي يناسبه و من ثم تخترق القلوب بيسر و سهولة، هذا بالإضافة إلى طريقتها الناعمة الواثقة في الحديث..شديدة الإسراف و التبذير... و طريقة صرفها للمال تدل على عدم اهتمام ولا مبالاة بقيمته..آية في الأناقة، تغالي في الحب..كما تغالي في الكره..و تحتقر كل شيء لا تستطيع إنجازه.......لا تقبل بأن يتدخل أحد في حياتها الخاصة مهما كانت مكانته..لا تخدع بسهولة و تشم رائحة الكذب من بعيد..تحب الصدق و الحق،و لا تبالي بسوء فهم الأصدقاء لها..
************


*أحلى كروشات وحوامل هذه روابط مهمه لكل أم وكل حامل معنا بالتجمع0000


++احكاااام النفاس

http://montada.sptechs.com/msgid15290


http://geoan99.tripod.com/M7.htm



++ اذاعه القرااان


http://www.2quran.com/



++ موقع رائع للقران بااصوات اغلب المشايخ تشغيليه وقت ماتكوني تتصفحي النت



http://www.tvquran.com/Fares.htm





++رابط شامل لفرزنة الاكل خلال شهر رمضان00


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=978186



موضوع معدل لكل الروابط اللي تهم النفساااااااااااااااء00 http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=396906

******************



وهذه تجهيزات الام للنفاس00(منقول)


اولا :لوازم شنطة المستشفى

1- قميص الاستقبال ......كل وحده واللي تلبسه للاستقبال انا عن نفسي قميص قطعتين
2- شبشب لك عشان تكشخين فيه وانا باخذ طقم مع الروب
3-شنطة صغيره ( مثل اللي نستخدمها للميك اب ) نحط فيها ...: منظف البشره -- كريم للوجه واليدين
---- عطر خفيف ----مشط شعر مع ربطه --- فرشة اسنان مع معجون ----مقص اظافر للحاجه
4- (مره ) ضرووووووووووووريه مع مسكن للالم للحاجه
5- سنتيانات الرضاعه ......غيارات داخليه ......قميص قطني مريح للتغيير
6- شاحن جوووال خخخخخخخ
7- بطانه الرضاعه القطنيه اللي تنحط بالستيان .......كريم لتشقق الحلمات يالله يالله نبدا من الحين
8-كاميرا فيديو و عادي -- شراريب --مرطب شفايف --فوط صحيه
9- علبه فيها كمون ودارسين لانك ماتدرين متى اهلك بيجون
لذلك هم يعطونك براد صغير مويه حطي فيها الكون والدارسين ......يرييييييحك مره
*اغراض البيبي :
بربتوزات
بدل
لفات
بطانيه
قبعه
حفايظ
واضيف من عندي .....مناديل تنظيف من تحت ....يفضل غير المعطره
كريم للحفاظ ....فازلين او سودو كريم
مصااااااااااصه للي ناويه تستخدمها بعدين ....يالله يالله يتعود
رضاعه صغيييييره للحاجه






هذي كلها للمستشفى ......والله يقومنا بالسلامه اجمعين


*ثانيا : لوازم النفاس :

الشخصيه .........فوط صحيه
حفاضات الصدر عشان ادرار الحليب
ملابس داخليه قطنيه ......وبنطلون او شورت
كريم تشققات الصدر .....وفازلين .....كريم ميبو رااااااائع للخيوط






اغراض الحمام ......مره ....ارطا .....ملح خشن ......مطهر للمنطقه خفيف


*الاكل والشرب :

التمر مع الرشاد ( تمر تشيلين منه النوى وتعجنينه معه ملعقه كبيره رشاد وسمنه وشويه حبة البركه مطحونه وتقلبينه شوي على النار )
المردود ( حلب ...سكر نبات .. حبه البركه ....محلب ....يانسون ....شمر .....رشاد غير مطحون ....قرنفل )
مره مع عنزروت ( علبه زجاج تملينها لتر ماء حااار وتحطين فيها كسرة مره مع ملعقع كبيره عنزروت ) واذا بردت حطيها بالتلاجه وكل يوم الصبح تشربين منها تقريبا نص كاس
تجهزين نفسك بشوية اغراض مهمه
.سمنه بريه زينه
عسل طبيعي
طحين بر من النوع الممتاز
بيض بلدي اذا توفر
حليب من النوع الممتاز ويكون منزوع الدسم افضل






طبعاالاعشاب ..(الرشاد ...وحبةالبركه ....القرفه ....اليانسون ....الكمون ....الزنجبيل ...المسمار ....قهوة مسمار او قشر )


قائمة الممنوعات من الاكل والحركات

بشكل مبسط ....يمنع الجوع منعا باتا وهذا متعارف عليه لدى الكل
ممنوع الاكلات اللزجه ملوخيه وباميه البصل والشمام والبطيخ وبعضهم يمنعون الباذنجان والجريش لانهم يسببون غازات
عدم شرب الماء بكثره ......هذي ماني متأكده منها ناس وناس على حسب الجسم
ممنوووووووع المشروبات الغازيه والسكريات ولاااا تكثرين من الحلا عشان السكر وزيادة الوزن ويجيب الخمول للجسم
ممنوع الحركه العنيفه وحمل الثقيل وصعود الدرج بكثره
ممنوع المشي حافيه وخاصه على السيراميك ....والتعرض لتيارات الهواء والبرد
ممنوع التنقع بكثره وان حصل فلا يزيد عن عشر دقائق
العطس والكح ....بس هذا مالنا يد فيه خخخخخخخ
ممنووووووووووووووووووووووع البخور بكل انواعه بالنفاس من تعطر وغيره ....( امي تمنع حتى الكبو لانه يدخل هوا ....تفضله بعد النفاس والدوره)



الجلوس بهدوء ورويه بدون عجله ويفضل وضع المخدات خلف الظهر وتحت الركب
******************************

((وهذا موضوع خاااااااص بالاخت الرائعه ام فوفو كامل ومتكامل من الى الله يجزاها الجنه ويسهل ولادتها00))
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1830680

***********************







*وهذا رابط من انتاج وتوزيع واخراج الأخت لمسة حنااااااااااااااااان الله يعطيها العافيه يخص تجهيزات الام البكريه للنفاس:



http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1767595


************************


""""برنامج للعناية بالجسم بعد الولاده""""


- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق .


- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .

- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي :( ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
-اما للكلف فاستخدمى الدوكين 4% مساء ويغسل فى الصباح
- قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً
- قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل
كريمstretch marks بزبدة الكاكاو من بالمرز يستخدم مرتين يوميا
او Eladerm cream
أوvita-k for stretch marks
أوLoreal stretch mark
ايهما منهم وجدتى استخدميه لمدة شهرين
أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
وكذلك يفيد كريم Contractubex لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه
- قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين
- قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار
-وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع.
*************************






-معلومات هامة لما بعد الولادة :


* عدم شرب السوائل الباردة بعد الولادة لما تسبب في زيادة التقلصات في الجسم .

* عدم مضغ اللبان في هذه الفترة لأنها تسمح بدخول الهواء للجسم .
* بعد الولادة يكون الجسم على غير عادته أو لا يكون رشيق نوعاً ما فيقد من بعض السيدات إلى رجيم في تلك الفترة لكي يستعيد الجسم رشاقته بسرعة ..
أنصح :
* بعدم الإحساس بالجوع أو ترك المعدة خاوية بحجة عمل الرجيم فهذا مفهوم خاطئ بل بالعكس فكل ذلك يزيد من الغازات في الجسم مما يؤدي إلى زيادة المغص والسمنة في ما بعد وترهل الجسم .
* وأيضاً عدم الإشباع لأن الجسم مستعد للتمدد بعد الولادة .
* فيجب الاعتدال في الطعام بأن يكون غذاء صحي ومتكامل ليعوض الجسم ما فقده في فترة الحمل .
****************************







*كيف تتخلصين من انتفاخ بطنك الكرش؟؟


لكن لاتستغربوا من العلاج

العلاج بسيط وهوولاغير مكلف مجهد بل عليك ان تتبعي الخطاللهات وبأذن تستفيدين منه ويخفف حجم اللهطنك بأمر وهو :
((((((((( الـــــرمـــل )))))))))
1- ان تأخذي رمل من رمل الشاطئ وواللهلسر فيه - اعلم- .
2- ان تضعي الرمل في قدر ثم تضغين القليل من الماء ثم تغليه الى ان يسخن .
3- ضغي الرمل في منشفة ثم لفيها بعد ان تجففيه من الماء لكن ليس بالشكل التام .
4- ضعي المنشفه التي بداخلها الرمل الساخن في مكان الانتفاخ مرتين يوميا صباحا ومساءا .
الى ان يخف الانتفاخ .













******************************










ما الحب بلا وصال


الفحوصات الأولي للمولود الجديد
يخضع المولود الجديد في أيامه الأولى إلى سلسلة فحوص طبية للتأكد من سلامته قبيل مغادرته المستشفى.
فحص الرأس
محيط الرأس يجب أن يكون بين 33-37 سم.
مفاصل عظام الجمجمة يجب أن تكون طرية إفساحاً في المجال أمام النمو الطبيعي للدماغ الذي يكبر بسرعة وأكثر من العظام.
منطقة النافوخ، إذا كانت مساحتها كبيرة فهذا دليل على تأخر نمو عظام الرأس أو خلل في إفرازات الغدة.
فحص العين
نقوم بالفحص الدقيق بحثاً عن أي نزف داخل العين، حجم البؤبؤ، المساواة في حجم البؤبؤين إذا كان نظره مستقيماً،نتأكد من تجاوب البؤبؤ مع الضوء، نتأكد من عدم وجود المياه الزرقاء.
فحص الأذن
نركز الفحص على التجاوب مع المنبهات الخارجية، إذ أحياناً تظهر لدينا مشاكل في هذا الخصوص.
فحص الجهاز التنفسي و القلب
لون الطفل يجب أن يكون زهريا ًمائلاَ إلى الإحمرار ، مما يعطي إنطباعاً جيداً عن قلبه ورئتيه، أما الزرقة في الأطراف فتزول بعد أيام قليلة النمط التنفسي يجب أن يكون بين 40-60 مرة في الدقيقة، وإذا رافقه أنين أو صفير فهذا يدل على مشكلة،ضربات القلب يجب أن تكون بين 120-160 في الدقيقة، أما إذا لاحظنا زرقة في لون الجلد ، فنبحث عندئذ عن مشكلة في القلب أو الرئتين .
فحص البطن
عضلات البطن غير المكتملة تسمح لنا بتحسس كل الأعضاء ولمسها بسهولة تامة من الكبد الى المعدة فالبنكرياس.
فحص الصرّة
نفحصها لنتأكد من أن حالتها جيدة أو إن كان فيها إلتهاب ما.
فحص العمود الفقري
نجري فحصاً دقيقأ أولاً للقسم الأعلى من الجسم، وفي حالات نادرة جداً نجد ثقباً صغيراً جداً عند أسفل الرأس مقدار رأس الإبرة، إذا لم ننتبه لوجوده فقد يؤدي الى إلتهاب في غشاء الدماغ.
فحص الكليتان والمسالك البولية
يمكننا تحسس الكليتين بسهولة، أما المسالك البولية والأعضاء التناسلية فنجري لها فحصاَ خارجياً للتأكد من وجود الخصيتين ومجرى البول في أماكنها الصحيحة إذا كان المولود صبياً، أما إذا كانت فتاة فمن الطبيعي وجود بعض التوّرم في جهازها التناسلي أو بعض الإفرازات المهبلية.
فحص الورك
إذا كان سليماً أو يعاني من خلعٍ ما.
فحص الجلد
لونه يجب أن يكون وردياً، أما إذا مال الى الأصفر فهذا دليل على وجود اليرقان الصفيرة، أو قد نجد بعض البثور البيضاء الصغيرة مما يدل على بداية إلتهاب.
فحص القسم السفلي
قد نجد بعض الأورام التي تحتاج الى توضيح، أو كمية من الشعر الكثيف في مكان واحد.
فحص الأعصاب
نفحص التوازن لدى الطفل لنعرف إذا كان يحرّك يديه كلتاهما ويتجاوب مع المنبهات الخارجية.
فحص المفاصل والأطراف
قد تكون القدمان ملتفتين نحو الداخل أو الخارج وهذا يعود الى وضعية الطفل داخل الرحم وتشفى من تلقاء نفسها، وقد نجد تقوساً في عظم الساق.
فحص دقيق لكل الأعضاء
الفكرة الأولى عن حالة المولود تتكون من خلال النظر والتأكد من عدم وجود تشوهات خارجية ومن خلال السمع، فالبكاء بصوت عالي أمر جيد، أما الأنين يدل على وجود مشكلة ما.
الفحص الذي يخضع له الطفل في غرفة الولادة يتبعه الطبيب بفحوص أكثر دقة في الأيام الثلاثة اللاحقة وصولاً الى يوم مغادرة المستشفى، وعند ملاحظة أي ضرر على الطفل الصغير يبحث الطبيب عن مشاكل رافقت الحمل أو أدوية تناولتها الأم، أو صعوبات خلال الولادة.
إن بعض التشوهات ولو بنسبة ضئيلة قد نجدها عند الطفل منذ اللحظة الأولى ومنها
مشاكل في القلب، في البطن، في الورك، شفة الأرنب، تشوه في الحلق
****************************





_بنااااااااااات لكي تتمكنوا من رؤية اكبر عدد من الردود ادخلوا على لوحة التحكم وبعدها اختاروا تعديل الخيارات وبع ذلك اختاري عدد الردود اللي مو جوده في الصفحه الواحده
اختااااااااااااااااروا 40رد بالصفحه
لكي تكون المهمه سهله للجميييييييييع000000





/"]

اهلا بكل عضوه جديده اضيفت لملفنا وتجمعنا000
/"]



ولاتنسون ياحلوااااااااااااات المشاركه ثم المشاركه ثم المشاركه والتواجد00
وللتحفيز اكثر عضوه متواجده بالملف لها درع خاااااااص وشكر وتقدير00

***************************


L000Se
L000Se
وهذا انا جيت باحلـــــــــــى تجمع وان شاء الله يكون فاتحة خير علينـــــــا ونولد بالسلامه









ام هااااجر
ام هااااجر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

زي ما شفتوا في العنوان

انا ولادتي بحول الله حتكون في بداية شوال على كلام الدكتورة وبناء عليه ما اشتريت لي لبس للعيد

وفي نفس الوقت خايفة ما اشتري وما اولد:09: وخايفة اشتري لبس حمل واولد قبل البسو محتارة :angry:ايش رايكم؟؟

ايش سويتوا انتو؟