جزاك الله خير

مبروك عليك نزول وزنك

مبرووك النزول وانا بعد عاجبني نظام التخفيف واحس انه احسن نظام

ياليتك كتبتى لنا كيف طريقه برنامجك

ما شاء الله تبارك الرحمـن ..
نزووول العافيه حبوبـة .. عقبال البقية ان شاء الله ..

والله فعلا الريجيم بمعنى الريجيم شي مقرررف حرمان واكل ماله طعم ..
ما في احسن من الاعتدال والتخفيف ..

اما التشوكلت والبيبسي والتسالي وغيرها مصييييييييبة من مصاايب الزمـن .. يا رب نقدر نبطلها ..

يعطيج العافيه