ام البنيه المزيونه
السلام عليكم

انا اول حملي كنت انام ع البطن وسالت الدكتوره وانا بالرابع قالتلي دامك بالشهور الاول مافيش مشكله

بس بعدين ماتقدرين اصلا على البطن انتي تتضايقين ام الجنين الله خالقه بكيس يحفظه من كل شي سبحان الله

بس الافضل الجنب لان البطن مكروه شرعا
أم ريتاج 2
أم ريتاج 2
up
ام رفاد وجهاد
ام رفاد وجهاد
حبيبتي نااااامي عالجنب اللي ريحك
أوراق لاتذبل
أوراق لاتذبل
بصراحه انا في اخر الثامن ...كم يوم و ادخل التاسع....لكن كنت انام على ظهري لنهاية السابع ..والحين الحبل ملتف عليه..لكن مو مضايقة...واعتقد انه من النومه على الظهر والله اعلم...يمكن لاني ماسمعت كلام امي تقول مو زين النوم على الظهر وانا اقولها خرافات...
تكفون بنات ادعولي انه ينفك الحبل من حوله...ويكتب لي ربي ولادة سهلة طبيعية ميسرة...ياااااارب
&حياة الروح&
&حياة الروح&
شوفي يا ستي:

_طبعا اولا هتنامي على جنبك الايمن او الايسر لان النوم على الظهر متعب ليكي ومزعج للبيبي
_هتحتاجي وسادة او مخدة اضافيه -غير اللي تحت راسك المعتادة- تكون نوعا ما طرية ومنفوشة كدا انا عندي واحدة فايبر حلوة تحطيها مابين فخذيكي بالطول وتخللي رجليكي واخدين زاوية للاعلى شوية في اتجاه بطنك
_وهتحتاجي كمان وسادة صغيرة او خدادية طرية ومسطحة -غير منفوشة- تحطيها تحت بطنك بس مش من اول ظهرك لا تحت البيبي كدا لان البيبي بيميل ناحية السرير ويشد بطنك معاة مما يسبب الم لعضلات البطن وعظام الصدر
_واذا كان عندك صعوبة في التنفس خللي الوسادة اللي تحت راسك مرتفعة شوية وارفعي عليها كتفك كمان على قد ما تقدري

ولما تتقلبي على السرير قومي اقعدي وحركي الوسادة الصغيرة وبعدين نامي على الجنب التاني لان التقلب وانتي نايمة مش بس غلط على البيبي دا كمان بيسببلك الم في بطنك

وياااااااارب تستفيدو من التجربة دي


منقوووول



يااااااااااااااااااااااارب يفيدنا ذا الكلام