narima
•
عزيزتي الكيكه انا معاكم الطول 168 الوزن فوق ال115 يمكن بقي 120 اصل بقالي فتره ماوزنتش لكن بكره الصبح اقول لك عموما انا معاكم وربنا معانا . ودعائك حلو ياوفاء احمد الهم استجيب امين
humna
•
رجاء قرأة الدعاء في الصفحة 3
والتأمين عليه لعل الله يستجيب من أحدانا
وعندي فكرة حلوة
كل واحدة تذهب يوم الجمعة لو قدرت وتصلي الجمعة بالمسجد وتأخذ معها بعض النقود للصدقة ولو جنيه واحد أو ريال واحد او اي شيء بنية الصدقة وعند وضعه في صندوق المسجد ادعي بالتوفيق في رجيمك وان ينقص وزنك في صحة وعافية واكتمي الصدقة وادعي عند وضعها في الصندوق لان الله يقول وقدموا بين يدي نجواكم صدقة
ويقول النبي صلى الله عليه وسلم داوا مرضاكم بالصدقة
ولو لم تذهبي الى المسجد ارسيلها مع احد او حاولي بأي طريقة تتصدقي ولو بمساعدة ضعيف
ولو بطبق طعام المهم اتصرفي
ونسيت ارحب ببنت الكويت الغالية اهلا بك وبكل الاخوات
والتأمين عليه لعل الله يستجيب من أحدانا
وعندي فكرة حلوة
كل واحدة تذهب يوم الجمعة لو قدرت وتصلي الجمعة بالمسجد وتأخذ معها بعض النقود للصدقة ولو جنيه واحد أو ريال واحد او اي شيء بنية الصدقة وعند وضعه في صندوق المسجد ادعي بالتوفيق في رجيمك وان ينقص وزنك في صحة وعافية واكتمي الصدقة وادعي عند وضعها في الصندوق لان الله يقول وقدموا بين يدي نجواكم صدقة
ويقول النبي صلى الله عليه وسلم داوا مرضاكم بالصدقة
ولو لم تذهبي الى المسجد ارسيلها مع احد او حاولي بأي طريقة تتصدقي ولو بمساعدة ضعيف
ولو بطبق طعام المهم اتصرفي
ونسيت ارحب ببنت الكويت الغالية اهلا بك وبكل الاخوات
يا هلا بكيكتنا الحلوه
ممكن اشارك
طولي 160
وزني 110 تقريبا
بنات اول مرة ادخل الموضوع وش الطبخه ؟؟
اللي فهمته نكم بتسوون رجيم جماعي لين توصلون لل90ك صح؟
انا بمشي معكم على رجيم الدكتور الخضر لاني حافظته ممكن؟
طيب الرجيم معه رياضه او اعشاب ولا جبوب خميره صراحة بديت افكر اني اخذ حبوب الخميره على الريق وش رايك ؟
كم المده حتى نوصل للتسعين ؟
اسفه طولت بس عاد اصبري على
ممكن اشارك
طولي 160
وزني 110 تقريبا
بنات اول مرة ادخل الموضوع وش الطبخه ؟؟
اللي فهمته نكم بتسوون رجيم جماعي لين توصلون لل90ك صح؟
انا بمشي معكم على رجيم الدكتور الخضر لاني حافظته ممكن؟
طيب الرجيم معه رياضه او اعشاب ولا جبوب خميره صراحة بديت افكر اني اخذ حبوب الخميره على الريق وش رايك ؟
كم المده حتى نوصل للتسعين ؟
اسفه طولت بس عاد اصبري على
اليس
•
narima :
عزيزتي الكيكه انا معاكم الطول 168 الوزن فوق ال115 يمكن بقي 120 اصل بقالي فتره ماوزنتش لكن بكره الصبح اقول لك عموما انا معاكم وربنا معانا . ودعائك حلو ياوفاء احمد الهم استجيب امينعزيزتي الكيكه انا معاكم الطول 168 الوزن فوق ال115 يمكن بقي 120 اصل بقالي فتره ماوزنتش لكن بكره...
السلام عليكم ورحمة الله
بنات انا معاكم لاتنسوني وزين ان احنا صرنا في مجموعه لوحدنا لان الاوزان الثقيلة دماااااار<<<<متحطمه
الوزن105 وبعد المحاولات المتعدده صار 96 هذا قبل اسبوعين لمن وزنت
الطول157
خلاص بنات لاتنسوني لاني محتاجه اكون معاكم ومحتاجه تشجيعكم لي
راح ابدا ان شاء الله من يوم الاحد لمن انتهي من الدورة الله يكرمكم
الكيكة مشرفة مجموعتنا هذي لك :26::26:
وهذي للامورات:26::26:
بنات انا معاكم لاتنسوني وزين ان احنا صرنا في مجموعه لوحدنا لان الاوزان الثقيلة دماااااار<<<<متحطمه
الوزن105 وبعد المحاولات المتعدده صار 96 هذا قبل اسبوعين لمن وزنت
الطول157
خلاص بنات لاتنسوني لاني محتاجه اكون معاكم ومحتاجه تشجيعكم لي
راح ابدا ان شاء الله من يوم الاحد لمن انتهي من الدورة الله يكرمكم
الكيكة مشرفة مجموعتنا هذي لك :26::26:
وهذي للامورات:26::26:
الصفحة الأخيرة
اللهم انك انت الله لا اله الا انت نسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك او انزلته في كتابك او استئثرت به في علم الغيب عندك ان تجعل القران العظيم ربيع قلوبنا وذهاب احزاننا وهمومنا اللهم اننا لا حول لنا ولا قوة الا بك يا قوي يامتين فارزقنا القوة على الرجيم والصبر عن ملذات الطعام واكفنا شر بطوننا وشر انفسنا واشفنا من السمنة شفاء لا يغادر سقما
يا من خلقت الرشيقات ورزقتهن الصحة وجمال القوام فمنهن من اطعنك ومنهن من عصينك يارب فارزقنا جمال القوام وانت اعلم بما نريده واننا نريد ان نكون جميلات لأزواجنا فقط ولن نعصاك ونفتن عباد الله فبلغنا منانا يا اله العالمين
وصلى اللهم وسلم على محمد واله وصحبه وسلم
ارجو التأمين على الدعاء فأنه خرج من القلب