اب

ااااااااااااااااب

والله انا مع المشي يتحسن جسمي كثير
والحين انا اخفف بالاكل كثير وامشي ساعه باليوم واعمل تمارين جورج كروز
وموفقه
وترا النفسيه تتغير مع المشي

رفع

up