اول شي راعي انو جسمك مايكون مرطب لمدة يومين
ثاني شي وزعي الصابون المغربي على جسمك كانك تمسحي بكريم مو تغرفين الصابون وتصيرين كانك طبقة صابونية
ثالثا تدخلي الساونا ابو 15 او 20 دقيقة تحسي نفسك خلاص تشري موية مو تنقطي
ادخلي الحمام وغسلي جسمك بموية دافية الين ينظف الصابون تماما
تحسي جسمك ناشف لمن تحسسي عليه فهمتي
بعدين ابدأي الفرك بطريقة دائرية لا بشويش ولا بقوة
وابو دقايق وتبدأ المكرونات تتكون وتتساقط
وبعد ماتخلصي فرك وتحسي معاد يطلع معاكي شي
حطي خلطاتك ومسكاتك
وحمام الهنا

بنات انا خايفه اجلس فيها ﻻن فيه وحده انحرقت وهي جواها يعني ساحت عليها