تعالوا نشجع بعض ونبدا من بكرهـ ..~

ماشاء الله تبارك الله
والف الف مبروووك
ووعقبال ماتنزلين الوزن المثالي بيسر وسهولة

ان شاء الله ابداء معك من اليوم اذا حبيتي وزنى 91 من سنة كان 79 وزاد فجئة:icon33: بكم شهر الله يعين ثم بديت برجيم العصيرات ونزلت تقريبا 5كيلو باسبوع ورجع لاني قطعت المشئ اتوقع ورجعت اكل والحين لا لا والف لالا للزيادة والله ويسر امرنا وامرك
انتى من اي فصيلة انا فصيلتي A
وياليت تذكريني على الخاص
حفظك الله ورعاك

ان شاء الله ننحف من غير شر
:)

انا معاك ان شاء الله ياام صهيب انا وزني 82 ابي اوصل 75 ان شاء الله

يالبى قلوبكم يالله نشجع بعض والله أحس إني تحسمت بقوهـ ..

والله ياحبيبتي ما أدري عن فصيلتي هههههههههههههههههههههههههههه
الله وأعلم بها هههههههههههههه
وأبسألتس ياحبيبة قلبي وش أذكرتس على الخاص .. مافهمت

أنا معكممممم تكفووووووووون ترا ماعندي أرداه يعني يبي لي دف < هههههههههههههه
ولا اعرف فصيلتي وش نوعها هههههههه
نظامي بيكون تخفيف ورياضة المشي كل يوم 30او 40 دقيقة
يلا ياااابنات الهمه ترا كل من جا يخطبني راح هههههههه
وزني 82 وطولي 160 هدفي 60 والى الحين ماسويت شي ههههههه