انا كنت والدة عمليتين قيصرتين والكرش مثل ما تقولين نازل
بس والله بالرياضه والايروبيك راحت
يعني هي تروح حبيبتي
@نوره@
•
هذا صحيح البطن النازل هو ترهل العضلات ما بعد الولاده
فالربط ما بعد الولاده لفتره كافيه يخفف ااو يشد العضلات
اما الناس اللى ما ربطوا ( ومنهم انا) العضلات مترهله
وبالرياضه لوحدها ما تروح الدكتوره النسائيه قالت لى
بعمليه يقطعون الجزء الزياده وهالشي تسويه
الحرمه لما تقرر ما تجيب عيال خلاص :)
بس ممكن الرياضه تخفف المشكله بعد :)
فالربط ما بعد الولاده لفتره كافيه يخفف ااو يشد العضلات
اما الناس اللى ما ربطوا ( ومنهم انا) العضلات مترهله
وبالرياضه لوحدها ما تروح الدكتوره النسائيه قالت لى
بعمليه يقطعون الجزء الزياده وهالشي تسويه
الحرمه لما تقرر ما تجيب عيال خلاص :)
بس ممكن الرياضه تخفف المشكله بعد :)
الصفحة الأخيرة
بس والله بالرياضه والايروبيك راحت
يعني هي تروح حبيبتي