نتيجه رجيم دام اسبوعين

روح _ الفؤاد • 13 سنة

اهات مكتومه :

حبيتي كيلو احسن من ولا شي

حبيتي كيلو احسن من ولا شي

صح :26:

البتونيا • 13 سنة

الاميره اريج :

up

up

ماشاء الله يااختي نعمة والله اهم حاجة تحافظي على الكيلوين او اللي نزلتيه ..
بالنسبة لنظامك اتوقع انه لازم تاكلي خضار مسلوقة وسلطة خضراء والحركة تمشي نص ساعة مثلا او اكثر ..

ورق عنب200 • 13 سنة

بسالك تشربين مااااااااااااء كثير
تشربين 3 كاسات شاي اخضر
تمشين كل يوم نص ساعه

هذا الي فوق اساس كل رجيم

**مميزة ** • 13 سنة

استمري وراح تنزلي بإذن الله
افضل من انك تزيدي وتزعلي

Bاحساس انوثهA • 13 سنة

ياحبيبتي صارلي 4 شهور وشوي وزني بالموووت ينزل تعبني مررررررررررررررره عاد انت لايضق خلقك صيري قويه اراده وماتحسين الا نفسك نازله